2022-5-29晨间日记（19/30）

今天是什么日子

起床：5:10

就寝：8:20

天气：晴

心情：一般

纪念日：和同伴带孩子去皇城玩，结果半途归家

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

三件事都完成，就是只有输入没有输出，效果不是很好，今天要多输出。

改进：

1.阅读完之后立马写自己的阅读感想

2.吃完晚饭后带孩子去户外跳绳。

3.将自己的阅读感想分享在群里

习惯养成：

每天三杯水

一星期睡前贴面膜三次

每天和一位好友聊天，将自己学到的知识分享给他，今天第一天。

周目标·完成进度

还有一本书没有读完

学习·信息·阅读

1.深度学习才是最好的学习方式，比如学习化妆，有的人可以照着抖音就能学会。所以不是你不会的太多，而是你不愿意花时间去学。你缺的是耐心。

2.害怕花钱就会浪费很多时间，目标明确才能够到达终点地，比如，去芍药园，你明知道路程很远，但是你还要步行，结果就半途而废。

3.主动和他人链接利益互惠，你才能够更有更多时间。比如，我给你照看一会儿孩子，你给我照看一会儿。

4.把他人的事情当做自己的，把自己的事情当做他人的。你才能够赢得好人缘关系。

比如当他的孩子穿的太多，是你操心给她它脱掉。到他手里拿的垃圾没地方丢时，主动帮他扔掉。

健康·饮食·锻炼

步行一小时，下午吃了两碗饭，吃的有点多。菜吃的多，肉没有吃。水果也没有吃。什么是营养搭配，自己要学习一下。

人际·家人·朋友

朋友：昨天是人际链接最好的一天。和高中同学发了语音通话，他人帮我照看孩子一会儿。小孩们一起玩耍。并约上三两个好友一起出去转了转。和他人链接，你才能看到更多的机会。

家人：对家人没有投入，父母孩子老公都没有联络。同时，老公回家后对他的态度极差。需要梳理一下对老公的态度。

工作·思考

今天将自己所见所闻或阅读感想分享出去。分享给一个朋友。下周持续将自己的阅读笔记分享给5个好友。

最美好的三件事

1.和朋友们在一起很开心，以后的每个周末，我要约上三两个好友一起出去走走。

2.主动帮助他人，主动花钱请客，让自己感觉美好。

3.多拍照多记录，然后加自己的记录发给好友，是一项不错的选择。关注他人，替他人解决一个问题。每天替他人都解决一个问题，你将成为最受欢迎的人

思考·创意·未来

活好当下，做好每天最重要的三件事，并且按计划行事。

今天最重要的三件事

1,把他人的孩子当做自己的孩子一样对待。做好幼儿园老师交代的事。不急躁，不慌忙。

2.写一篇读书笔记，

3.将读书笔记分享给5个好友