我可以光明正大地谈人生了
文｜木羽
我可以光明正大地谈人生了
太阳，每天都是新的。
——［希腊］赫拉克利特
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一名年迈的、患有严重抑郁症的全科医生向我咨询，他无法接受妻子的死亡（她在两年前去世，他爱她胜过世上的一切）。我怎么才能帮助他呢？我该告诉他些什么？我努力克制自己，不说别的，而是对他提出这样一个问题：“医生，如果你先她而去，而你太太在你死后还活着，那会怎么样？”“啊，”他说，“那她可就受苦了，她怎么受得了啊！”我马上回答：“你看医生，她免除了这样的痛苦，你替代了她的痛苦——当然，代价是你现在还活着，并且陷入了深深的痛苦中。”他没再说话，摇了摇头，悄然离开了我的办公室。在一定意义上，一旦找到了意义（比如牺牲的意义），痛苦就不再是痛苦了。
这是那位从奥斯维辛集中营幸存下来并写出《活出生命的意义》那本畅销书的作者，他做治疗时遇到的一个案例。
这并不是本来意义的治疗，因为老人的抑郁还不至于称之为病症，作者也无法让他的妻子复活，他的命运无法改变。但是作者确实让老人改变了他对自己无法改变的命运的态度。
如果有人能在我二十来岁的时候，这么辩证地跟我说“所谓人生、生命的意义”，或者在我十八九岁的时候就让我看到这本书，我应该也不会走这么多的弯路吧？可能我找到意义的路途就会近很多，我也更能理解生活了。
如今走上三十岁的路上，我又像重获新生一般。好吧，不算晚，至少现在不会有人说：“你个小屁孩，还谈什么人生咧？”我可以一本正经地跟你、我谈人生了。
꧁ 2 ꧂
如果痛苦都能有其存在的意义，那何况活着这件大事呢？更不用说“呼吸”这件小事了。
最近这几天的脑子有点满，感觉什么也装不下了，它也不想工作了，我自己差点都要罢工了。
由于上个星期我们家庭的行程安排得很满，周一周四固定去医院，周二去看照片，周三去游泳，周五还是周六回自己家收拾行李（忘记了）。每一次的安排都意味着一个上午都在外面，那原本上午该完成的事情得挪到下午去做，比如看会书写点东西，想个问题，或者洗下衣服，还有偷吃点零食等等等等。而这些小事都是在哄娃睡着的时候做的。假如碰上他精神状态好不想睡觉的时候，那我们就是读他的书，陪他玩再加上各种抱抱。小逗号已经是个大肉球啦，负重25斤到处走还是有些吃力的。
而下午本身就还有其他活动，比如雷打不动给他洗澡。我又很磨叽，带娃不能太RUSH，带着极大的耐心与爱意跟他玩，看他笑我就很开心了。所以我的时间，可能就剩下他睡着之后，到我睡觉之前，有那么一个多小时可以完成该完成的读书和笔记。
我可以光明正大地谈人生了
而这一两天，小家伙像是感受到我的内心恐惧似的，会突然醒来大哭，我只得回去陪着他，拉着他的小手，轻轻拍着他的肩膀，让他再次入睡。
小婴儿真的很敏感，也是真的很需要我们提供的安全感。就算你躺在他们的旁边，什么也不做，感受着你的气息，他们也会安心很多。所以我会一直陪在他身边，直到他进入深度睡眠。
虽然有的时候一整个晚上基本上不能睡觉，虽然有时身体沉重得如同灌了铅般的存在，虽然有时会突然发一通牢骚，想不通为什么自己非要定一些计划和目标。为什么在这么累的时候还想要看书？为什么还要坚持做自己承诺给自己的事情？为什么不能和大多数看起来轻松的人一样，让自己也轻松一下呢？为什么总是一本正经地给自己灌几碗滚烫的鸡汤？有什么意义呀？
写字能让你开心吗？读书能让你轻松吗？完成目标能让你更有存在感吗？可是看起来你一点长进都没有呢？
但是，发完牢骚，我还是起来，坐在房间的角落里，开着小灯，把灯光压的尽量低一点，接着翻开书，再合上书，闭上眼，然后打开手机开始写。我还是坚持做自己说的需要养成的“好习惯”，既然开始了，那就坚持下去好了。总归会有意义的。
我可以光明正大地谈人生了
所以等我完成该做的，洗漱完毕，躺在床上的时候，我突然有点明白了。坚持是有意义的，它让我知道我可以坚持，它让我看到我的耐力可以很强，它让我对于未来可能会面对的某次牢骚、心塞、迷茫，有了充足的准备，有了更强大的内心去接受。它让我对自己的承受能力更加有信心了。它让我对生活的打击也能更加从容。这就是带娃再累也要学习的意义。它让我成就我。
꧁ 3 ꧂
如果说坚持学习，让我们成就自己的话。那坚持思考，则让我们不断地完善自己。这在你脑子一团浆糊的时候尤其管用。
当你看到别人已经看了好多本书，而自己却还在迷茫时。
当你看了好多本书的前言和序，哪本都想尝试时，却也不知道从何开始的时候。
当你看到谁谁已经创上了业，开上了咖啡店。
当你看到别人踏上了你梦想踏上的旅途时。
当你看到别人轻易做到了你一直在努力学习去做到的从容、阳光和努力时。
我可以光明正大地谈人生了
你又突然觉得紧张了，突然又迷茫了，突然又有目标了？突然又有点觉得时间又不是自己的，突然觉得自己不知道在做什么？
接受自己。接受不完美的自己；接受那个没找到头绪的自己；接受会迷茫的自己；接受走路有点慢的自己；接受那个有小毛病的自己，然后爱她。
以前，假如我发现自己有如上的毛病，我总会批评自己，从而会让自己更加迷茫。假如我发现自己可能被外在事物影响时，我会批评自己，使劲地想改正这些毛病，那反而让我更讨厌自己了，更看不起自己了，觉得自己太一无是处了。
可是，事实不是如此，我也不该讨厌自己。事实是我很努力，事实是我很上进，事实是每个人生活状态和时期不同你自然就该在不同的步调上。事实是，一个人精力有限无法同时做很多事。事实可能是，他人也会羡慕我。别人或许看到我的努力、我的淡然，背后可能给我竖了大拇指。
除了不该、也不需要因为他人而改变自己的步调和内心外，接受那个有时会摇摆不定的自己。
并且接受自己曾经犯过的错误，说错的话、做的不好的事。事实已经无法改变，如果我觉得痛苦，那也接受它。如果我能通过努力来修正错误，减轻或者消除痛苦，那“努力”就是我需要寻找的意义。如果有些痛苦是终点，无法改变，那也接受它。那这个“痛苦”本身就是意义，它提醒我，让我不再犯错，它提醒我让我现在更好地生活，它提醒我现在的美好来的多么不容易。
我可以光明正大地谈人生了
我们得承认，我们有时控制不了自己的睡眠，我们允许自己睡不着，也允许自己有个甜美幸福的梦。
而昨天晚上那一瞬间的牢骚，它也有意义，它让我思考，思考让我更了解自己，思考让我更懂得人生。
人生苦短，且行且珍惜。接受你无法控制的一切，接受你飞的老远的思绪，轻轻地呼唤它，它会给你带来意想不到的惊喜。
꧁ 4 ꧂
人生就像是兔子拔萝卜，看似轻松的动作，可能需要耗费你全部的力气。如果你坚持住没放弃，你可能收获一只巨大的萝卜。这个萝卜够你吃一生。
虽然我真的不爱吃萝卜，尤其是白萝卜，但是这不妨碍我表达我想说的。
“知道为什么而活的人，便能生存。”
尼采的话证明了，那个时候我坐在冬夜的阳台，在宿舍外看着远方的灯光，努力去思考人为什么活着，这件事情是有意义的。
而现在，我选择这种生活状态，我选择去学会做一个努力又有才华的妈妈，更是有意义的，我从未怀疑过这一点。我学习如何成长，然后可以陪着孩子健康地成长。
他爱听你说话、读诗；他在你跟他玩的时候开心地大笑；他睡觉的时候愿意你陪在他的身边，拉着你的手；他睡着了也会咧着嘴巴笑，甚至还会笑出声来。这就是意义。
我可以光明正大地谈人生了
——文章转载自公众号“木羽星球（wandergrace）”点击蓝字阅读原文。
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