作自己成长励志心理

思考|怎么做才可以脱离迷茫?

2017-10-10  本文已影响193人  不做天然呆

你知道吗?

我不知道,但是我经常思考,经常试图找到真正的自己。


思考|怎么做才可以脱离迷茫?

你知道自己是谁吗?

张德芬老师跟我们说 “我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!”   

你思考过以下问题吗?

你是谁?

你内心真正需求的是什么?

你已经拥有的东西是真正属于自己的吗?

你一直努力奋斗的动力是什么?

我坐在办公桌上,拿出纸笔,试图把问题的答案写出来。但是我找不到一个正确或者说找不到一个让我满意的答案。我不知道自己是谁,也不清楚到底想要什么。想出来的答案被我一再划掉,(认为已经拥有)有些我想要的生活明明是我已经拥有的,但是我为什么还是感到生活的种种压力?

我为什么不快乐?

经过长时间的思考,把自己一层层剥开。在我终于在某个时间痛哭之后,我得到了一些答案。虽然,我仍不知道前路该怎么走,但我的思考给我能带来了心情的舒缓和修复.

1.我所拥有的不是我努力所得.

虽然不是特别富裕的家庭,但是我并不需要太多的奋斗就可以拿到自己需要的任何东西。比如:在我没有收入的情况下我每个月总会花费2-3千的金钱在个人欲望里;在我毕业半年时间过去了,仍然不需工作,不需担心经济问题。也就是说,我的答案里那一条'富足的生活'我已经达到了。但,那不是靠我自己努力所获得的。

所以在我消费的同时带来了巨大的心理压力,我心里清楚父母终会老去,伴侣不是无敌伟人,而我却无能的躲在他们的护阴下带着压力生活。

2.没有人生目标

一直不知道自己的梦想是什么,也从来没有为自己的想法付出任何行动(持续性)。小时候说想成为作家,小学就上了课外的写作课,却因为种种原因未能坚持。不想为自己辩解,种种原因就是因为自己懒,以平时课业已经很多了而没有坚持去上课。还有很多类似的情况,舞蹈-太痛了;画画-跟不上;心理学-太难了;就连个大学文凭,都要耗了五六年才拿到(留学)。

根本上说就是我压根不知道自己要什么。以上所有的选择都是我自己做的,父母都是一直保持随我去的心态。但是到头来却一事无成。我找不到自己的生活方向,高不成低不就,还一味的逃避问题。

3.随波逐流,不易满足

最归根结底导致不快乐的原因就是没有学会满足。我的父母不需要我提供任何资助且他们早年给我的生活费至今仍够我吃喝玩乐好几年,我的男朋友早已买下房子且努力奋斗至今,而我被他无比的珍惜与爱护。如若我愿意我可以安心照料家庭或者找一份简单的工作就足以让大多数人羡慕,可我眼睛里却盯着我还没有得到的。

4.不安全感&自卑

我的自卑导致了我的不安全感,也是我的不安全感毁掉了我的生活,部分生活。我常常与男友争吵的原因是我总觉得他不是真的爱我。每次和他争吵我都没办法做到好好沟通不是一味的索取就是干脆回避问题。常常说出心口不一的话,例如:分手。日常生活中,我没有直接明了的表达自己的需求而是一味的配合男友的想法,发生争吵后便无处安放自己的想法。

5.没有生活压力

迷茫,是个年轻人的富贵病.

这是我最后临时加的一条:如果我有需要抚养的父母,我便没有资格不努力工作;如果我没有高不成低不就的想法,我便不会停滞在思考人生的道路上找不到努力的方向。


在得出第五条结论后,我又得出一条,我是一个无病呻吟的人。只是在自己内心世界里我又多了一条成长的痕迹。

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