极简生活方式

极简生活的八种方式：

1、物质极简

俗话说，家有黄金万两，不过一日三餐；家有良田万顷，不过夜眠七尺。

谨慎地拥有，珍惜地使用，果断地放弃，是对物质极简最好的诠释。

生活的主角不是任何物品，而是我们自己。

2、精力极简

腾出更多的时间去做生命中重要的事情，无论是读书学习，还是锻炼身体，你会少许多焦虑和浮躁，生活质量极大提升。

3、财务极简

把钱花在刀刃上，不该花的钱一分也不花。

收入再高，不懂存钱，到头来也还是穷人。

学会存钱，十年后，你和别人过的就是不一样的人生。

4、情绪极简

保持平常心，停止精神内耗，决定了就做，用行动打败焦虑。

有句话说：“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。”

对一个人伤害最大的不是来自外界的人或事，而是自己的情绪内耗。

与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。

5、关系极简

精简朋友圈，远离总消耗你的人，学会享受独处，沉下心来沉淀自己 。

在独处中沉淀自己，远比一群人狂欢有价值得多。

6、表达极简

对不了解的人和事，不妄加议论，尽量做到有话直说，提高沟通效率。

7、心态极简

放下往事，别对过去耿耿于怀，立足当下，别对未来过度担忧。

8、目标极简

脚踏实地，不设定过高的目标，年度目标不超过三个，注意分解任务。

生活的旅途，好比一叶波浪浮沉的小船 。负载太多，走得不快，且有倾覆之忧。

学会定期卸载，精简生活，轻装向前。

在新的一年，精简自己，过更轻松的生活。