摩洛哥的回忆

2020-08-10  本文已影响0人  开往伦敦的地铁

几年前去过摩洛哥的马拉卡斯和卡萨布兰卡,留在记忆深处比较深刻的味道,却是摩洛哥的塔吉锅,我是吃货我承认。

阳光和煦的上午,小厨里忙碌的我,准备用最心爱厨具之一的Le Creuset,烹饪一次“摩洛哥羊肉塔吉锅”,说动就动,食材及方法如下:

备用食材:

切好的羊肉500克

摩洛哥塔吉锅调味酱30克及调味粉10克

胡萝卜两个

彩椒一个

红洋葱一个

血柚作为调味(可有可无)

羊肉配上调味粉,码味15分钟。 配菜 调味配料 炖锅加热,放适量的橄榄油 放入切好的紫洋葱和适量的姜丝,炒熟透。 放入羊肉翻炒,再放入切好的蔬菜 加入酱汁和适量的水,还有切好的一小块血柚,观看汤汁翻滚,改为小火,慢炖1个小时30分钟。 精髓是小火慢炖

哒哒哒哒,一锅美味佳肴就这样完成了,可以配米饭或你喜欢的主食,enjoy!

房间里放着喜欢的音乐,塔吉锅香飘满屋, 感谢懂我的人,一直以来的陪伴,多说无益,还是那句老话:海内存知己,天涯若比邻

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