坚持下去，多坚持一分钟，下一分钟就会有希望

昨天突然就很丧，觉得没有动力，觉得没劲，做啥也做不下去。然后我就去跟一个很有正能量，一直引领我前行的朋友聊，我说我没有动力，坚持不下去了，然后她当时在忙，没有及时回复我，我就去刷了一小时抖音，一小时之后她就开始和我聊，

她说：我现在的状态就是发现自己的不足，先第一时间扔掉情绪，看看自己可以做些什么

第二，看这些东西能不能复合

第三，就是赶紧去做

很多时候，想到了，不代表想的不对，但是没有做，就是0

从0到1很难，从1到100相对简单，所以慢慢来，持续做，就很好

她先和我说，她丧的时候是怎么做的，我觉得很治愈。然后就好了很多。

其实关键是自己想的通透 ，想成为什么样的人。