日记-37.2023-11-16

2023年11月16日（农历十月初四）  星期四  天气：晴    温度：5/-3℃

叫我起床的不是闹钟是梦想！

起床：08:50    就寝：01:00（昨晚）

计划1：微信读书阅读《反脆弱》，《我的骨头会唠嗑》，听《史记》，阅读时长不少于1小时。

计划2：完成日记1篇。

计划3：步数不少于1万步。

计划4：背诵金句20句。

计划5：学习《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》，阅读不少于30min。

计划6：外出参加安全会议。

计划7：审核文件，并出具委托授权书及文件盖章。

B、昨日重要成果：

成果1：写作：完成日记1篇。

成果2：阅读：读完《反脆弱》、《我的骨头会唠嗑》，听《史记》，时长3小时35分钟。

成果3：步行12468步。

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1：外出参加安全文件，计划下载及熟悉政策法规文件。

记录2：学习《GMP指南》，P446-464。

记录3：审核文件，出具委托授权书，文件加盖公章。

D、财务检视

收入：股市真是红不了两天，又由红转绿了，收盘3050，基金负收益。

支出：午饭米粉20元，超市消费86元。

E、人际的投入：无。

F、个人精进

写作：完成日记1篇，由读而感1篇。

阅读：读《反脆弱》、《我的骨头会唠嗑》，听《史记》，时长3小时50分钟。

学习：金句阅读20句。

G、好习惯打卡

阅读

背诵

散步

写作

日记

H、其他

周边好多人都感冒了，今天我的嗓子也有些不对劲了。