对情绪的感受

Day7 主题写作：对情绪的感受

咬牙切齿地发泄你的恨，恨完之后，自己会突然说：“我好像也能认出，那些恨的底下都是爱”、“我突然想到更多更多的故事，那些被爱过的瞬间一一浮现，我对妈妈的感官慢慢改变了。”

让恨走完，慈悲自现。

这，是真的疗愈。

这段话特别有感触，我们存在的本质是爱，他人的呼求，要么是爱，要么是恐惧，恐惧的背后也是爱。

那些恨的底下也都是爱。

爱是一切的答案……