预期焦虑症

预期焦虑症：指的是为不可预知的未来的一种担忧，对自己的期望值很高，却永远没法得到满足，于是就产生焦虑不安的心理。

当我看到解释时，才知道这是一种心理疾病。

很久以来，我经常陷入这种思维中。特别在乎的事情，准备开始时，各种臆想的问题源源不断涌现，紧张慌乱，手足无措，想着想着做的勇气都没有了。

今年好了很多，因为不停地告诫自己，没什么大不了，做了才知道问题在哪里，做起来意味成功了一大半。

别怕，既来之，则安之。怕解决不了问题，再想的周全，也有意外。

这样心绪平稳了好多。

索性，淡然一些，得之我幸，失之我命，何妨。

2022年9月25日    夜      静等花开