感谢简书，让我们相遇，记简友圈第一次线上分享活动
作者：阅历广角
文章字数：2215，阅读时间：5分钟
2018年因一次读书分享会想记录下所读之书，注册了简书，但没有发文章。
2019年因一次线下公益导师分享活动想继续写作，于是在简书上开启第一篇文章写作。
写作初衷是想记录自己的读书感受，宣泄日常心情，将自己的情绪输出。
2019年底连续日更1000字保持了60多天，春节回家过年加上疫情就断更了。
现在打开简书开始写作，挑战日更，看到底是否能完成。
写了几天，发现简书上日更的人很多，文章写得好的也有很多，
冒出一个想法，大家可以一起读书，一起写作，一起分享心得体会。
关注了几个日更的朋友，一起分享。
大家每天都坚持在观察，在阅读，在写作。
昨晚，举办了第一次线上分享活动。两位分享者，一位是简友半夏，一位是我。
半夏分享张德芬的《遇见未知的自己》，我分享最近学习自我管理的心得体会。
01
活动在晚上8点开始，计划一个小时完成。
大家先做了自我介绍。
小溪，喜好读书写作，美术专业，因一次建筑历史美学分享活动激发她写作，一直坚持了半年。
推荐大家阅读《人生效率手册》，《曾国藩传》。
半夏，早起践行者，喜好读书写作，人力资源专业，因刚工作变化触发她阅读写作，期间学习了尤克里里。
推荐大家阅读《遇见未知的自己》。
冬冬，来自冰城，擅长情绪梳理，开解他人，未来想挣钱读书变美，希望结识更多正能量的朋友。
推开大家阅读：樊登《读懂一本书》，柴静《看见》，弗兰克尔《活出生命的意义》，汉弗莱《即兴演讲：掌控人生关键时刻》，樊登《读书是一辈子的事》。
阅历广角，就是我，终身学习践行者，专注自我管理和领导力研究，传播正能量，与更多的人一起成长，分享活动组织者。
推荐大家阅读《如何阅读一本书》，《向前一步》，《见识》，《格局》，《态度》，《创新与企业家精神》。
莞其，阅读写作爱好者，从事旅游行业，希望通过写作提升自己，正能量传播者。
大家都很开心能找到一起阅读写作分享的朋友，自我介绍环节做了简单的交流。
02
半夏开始分享《遇见未知的自己》，一本身，心，灵修行的小说。
这本书以一位都市女白领为主角，
从现实世界可能发生的事件到内心世界，层层剥解，
又从生命，思想，情绪等内外出发，寻求内心的和平，从而改变对外在的看法。
半夏分享了从身体的修炼到心灵的修行的五个方面：
1）我是谁？我追求什么？幸福是什么？
大多数人认识的我是小我，另一个我是对爱，喜悦和和平的追求。
2）什么是表我？什么是真我？
表我的状态下，我们会获得短暂的幸福感，比如获得升职加薪。
真我的状态下，不受外界影响，我们对喜悦，幸福的真实感受。
3）我们如何通过某个途径寻找表我和真我？
身体，情绪，思想，身份认同。
身体方面，可以通过瑜伽和冥想来调整，在某一刻安静下来，感受身体是否疲惫，舒服，感受内心。
情绪方面，情绪有高涨和低落，情绪会把我们死死套牢，怎么摆脱？
以一个例子说明情绪需要发泄出来，对已经发生的事情，沉浮于已经发生并且无法改变，承认这件事情存在的真实性，之后做出真正妥当的选择。
思想方面，思想来自于外界，区分勇敢和胆怯两个方面，针对负面思想，不断探索，承认、接纳。
身份认同方面，要觉察，摆脱身份认同的枷锁。放下虚假的身份，进入真我。
4）找到真我
从身体，情绪，思想，身份认同四个方面进行锤炼，找到真我。
5）心想事成大法
吸引力法则，同频率的振动声会同时发生，映射到人身上，相同能量的人会被彼此吸引。
当真心想要一样东西的时候，身体会发出一种频率，将想要的东西吸引过来。
如何实现？1） 用视觉观赏，想象自己已经变成自己想成为的样子，2）自己已经成为想成为的样子，再怀着感恩的心去对待每一个人。
大家一致认为半夏逻辑思维和语言表达都非常清晰，真正读懂了这本书，并通过践行书中的方法将知识内化。
读有所思，思有所悟，悟有所行。
03
阅历广角分享自我管理知识架构，重点分享了人生目标管理和思维管理两个方面。
目标管理板块，三个步骤，定下目标，细化目标，实施目标。
定目标时，首先审视自己擅长什么，爱好什么，如果都没有，可以从三个方面给自己定目标。
工作职业类，比如专家，教授，大师。
业务爱好类，比如作家，线上讲师。
家庭生活类，比如财务自由，培养出优秀的孩子。
人生短短几十年，要活得有意义，先定下目标，再细化目标，分步实施。
分步实施可以从几个方面出发，
按时间分，3年，5年一个阶段，以职称评审为例，3年中级，5年高级，10年教授级等。
按任务分，小白当作家为例，练文笔开始，以5年为一个阶段。
写完100万字，每天600字；
阅读500本相关书籍，每3天一本书；
结交50个相关领域的优秀朋友，每年10个，从自己存量朋友中选择也可以，保持联系沟通。
定下人生目标，接下来进行思维管理。
思维管理可以从四个层面进行锻炼：
大局意识，提升人生格局，
底线思维，避免任人摆布，
标签思维，理性综合分析，
创新思维，敢想才能敢干。
阅历广角结合自己的实践展开分享。
04
分享结束后，大家在热烈的讨论着自己的看法，自己阅读写作路上的感想，非常开心。
不同的人展示不同的风格。
通过这个活动，大家互相监督学习，
分享自己的读书写作心得，
结交志同道合的朋友，
锻炼自己读，写，说几个方面的能力。
一个人走得快，一群人走得远。
如果你也是读书写作爱好者，
你也想加入我们，可以简信留言，我们一起努力。
比你优秀的人很多，可怕的是，比你优秀的人还比你努力。
感谢小伙伴们，大家在快乐中成长，这就足够了。
感谢简书，让我们相遇。
作者：阅历广角
终身学习践行者，
专注自我管理和领导力培养，
做儿子的榜样。
若你也喜欢读书写作分享，可简信留微信号，我加你，一起努力，一起成长。
