家长成长陪伴计划

为了更好的实践在超级学习力训练营里学到的方法，让自己更轻松，快乐的学习和成长，特设立践行打卡方式，记录自己每天的成长。

朵朵妈妈打卡第 55天

今日孩子情绪状态：开心

今日妈妈情绪状态：愤怒，开心，高兴

今日孩子进步的方面：成绩有较大的进步

今日父母进步的方面：表扬孩子，觉察情绪

今日难忘时刻：和奶奶发生争执，灵活处理冲突

今日觉察需要提升的方面：面对和自己做法观点不一致的，不急于发火，要多点耐心

同时今天的有效肯定的打卡我们取名叫做“钻石打卡”哦，是不是一听这个名字就感觉自己闪闪发光，自信满满呢[愉快]

【打卡模板】

邹朵朵学习力打卡第 62天

❤潜意识沟通（学习[睡]眠[困]扰/梦想等方面）第 55天：

❤能量朗读打卡第 55天，已完成

❤钻石打卡第 26天（每天生活中，肯定自己的三件事，如同闪闪发光的钻石，储存在自己的潜意识中）

成绩有进步

玩手机有控制

和家人开心互动