H33/100 王茹： 《女性养生三步走》阅读手记

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学点中医，掌握身体的规律。

人生在世，我们到底对自己的身体懂多少？

少之又少。身体陪伴我们一辈子，真的应该做到懂它，养它，爱它，用它。

子午流注，讲的每天经络按照不同的时辰来运行。

身体也是一个机器，有不同智能的负责器官。

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按照身体的规律来使用身体，身体才能助精神一臂之力。

最近给自己列一个学习计划，学点中医，守护自己的身体，也守护家人的身体。

发现中医非常神奇。

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我是王茹，一名出版人