不惑之年的感悟

向内走得越深,就离自己越来越近

2021-02-18  本文已影响0人  高雨丹

2021年,感觉自己越来越关注自己的内心。自己想做什么,自己为什么不高兴?这样做,取悦了别人,那取悦了自己了吗?这对于我来说,真的是一个不小的进步。

早上起床,内心惶恐的时候越来越少。经常早起,内心里想的是我还要完成的事情。很少想那些与自己无关的人和事。但是照顾好家人,却是我想做的事情。早起了,会给家人买早餐,或者轻轻地叫儿子起床,先表扬他“真是好样的,整个寒假都没有睡过早床”。我越来越喜欢这样的自己。

那天下午出去跑步,我看到家族群里面大家都在祝姑父生日快乐,全是一片热闹的海洋。好想回家参与他们的生日宴会呀。一下子想到自己年迈的父亲,七十岁了还一个人在别人家里过年,心情一下子就不好了。难过得想掉泪。我及时止住了自己的思想。自己安慰自己:“不能回家过年,你不必要自责。你已经做好了安排。爸爸已经欣然同意。”还有,那是姑姑家的热闹,爸爸也去他家了,感受了过年的一种热闹,不是很好吗?边走边想,心绪开始好转,跑步回来的时候 ,我明显地感觉自己心平气和了。

比较神奇的是,晚上接到老爸的电话,他好象是知道了我的负罪的心理,竟然在电话里说“你们一家人不回来还好些,我放心多了。在路上一路来一路去,又不知道接触什么人,我在家里一直为你们担忧着。去年的这个时候,我的心都吊在嗓上眼儿里的。你们如果真的回来了,没什么事还好,一出什么事,这辈子都悔不完。现在在深圳,你们还是不要出去,好好在家里呆着,等完全没有疫情了再带孩子出去。”

如果我们要了解外面的这个世界,首先我们必须向内去了解自己。如果一个人只是积累了一些外在世界的知识,而不了解自己内在的主观世界,那么他对整个世界的理解一定是片面和不真实的。就像现在很多人只是拿旅行当逃避的借口,有些自我的东西是需要向内找的,而不是拼命地向外逃避。

外在的客观条件或许我们无法决定,而改变我们自己则是完全可以的。

以前的自己,说实在的,有些虚荣,有些看重外界的评价,觉得外面的评价比自己的感受更重要。因此,对待家人、对待工作都是心浮气躁。

这些天,我学会了问自己的内心。一件事情让自己坐立不安时,我会问自己“你内心里最想做的是啥?”于是自己便有了答案,不再胡思乱想了。从过年到现在,大大小小的十多件事情,我都是这样处理的。我发现,这样处理完自己的心越来越平静,越来越知道自己要去的方向。

既如此,以后遇事我何不多“求诸已”呢?

从现在开始,学着用一颗向内求的平常心,去经历尘世的纷纷扰扰,去拥有人间最简单的快乐和幸福!

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