心态的转变只有一瞬间
2020-12-08 本文已影响0人
美人生
最近有一个比较深的体会,就是你的脑子里想什么很重要。
比如说如果早上10点多我觉得自己特别累,想着今天下午能赶紧下班回家,躺在床上玩会手机,那我从10点到晚上下班的这段时间就会非常的焦躁。
导致做什么都不会特别的开心。
那我如果换个想法,就把精神力集中在我的工作上,至于几点下班回到家做什么,那下班以后再说,也就是专注当下,这种心态就会好很多。
最近有一个比较深的体会,就是你的脑子里想什么很重要。
比如说如果早上10点多我觉得自己特别累,想着今天下午能赶紧下班回家,躺在床上玩会手机,那我从10点到晚上下班的这段时间就会非常的焦躁。
导致做什么都不会特别的开心。
那我如果换个想法,就把精神力集中在我的工作上,至于几点下班回到家做什么,那下班以后再说,也就是专注当下,这种心态就会好很多。