明月姐在“三维行动指南”中分享了她不断探索，验证和践行的超级行动力思维模型：选择,目标，行动。多元思维模型中，当你增加一个思考的维度，你就已经超过了很多人；想想有多少人只知道行动，却不知道自己的目标是什么；又有多少人虽然有目标，也在行动，但是这条道路是否是正确的，或许他想都没有想过。当你从选择，目标，行动三个维度看待问题，如何打造自己的超级行动力的答案渐渐清晰。

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成年人学习的目的，应该是追求更好的思维模型，而不是更多的知识。这堂课我听到最有价值的观点：你不仅仅只是要抓住书中重点，你还要把不同书籍联结起来，而后形成一个知识体系，可以从中建立思维模型，最后加以验证，做到学以致用。多维度的思考，多维度的链接，比第一节课单纯主动学习，单纯验证某本书的重点能把你的 行动效能提升更多倍；方法很朴素，践行见真章。

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总结：如果你时间有限，看完下面三句就ok

选择：学会放弃，选择专注

目标：学会取舍，倒设目标

行动：学会进取，乐观前行

1、选择——《精要主义》

（1）选择比努力更重要

不加思考的努力，等同于习得性无助；如果你不去主动安排自己的时间，那么你的时间表就会被其他人排满，你的人生就是在别人的要求下亦步亦趋。我们要明白：其实我们是有选择权的，选择自己的时间怎么分配，选择是否答应别人的请求，选择是否做某件事。我们的生活可以由自己掌控，但是如果你总是喜欢低头看路，而不抬头仰望星空，你怎么知道你走路是不是正确的。做正确的事，比正确的做事要重要得多；在正确的道路上，即使慢点，也会有积累；而在错误的道路上，你走得越快，离目标就越远。

（2）少，但更好

我们与生俱来的想法：多多益善；因此我们不愿意舍弃，就算我们被生活工作所累，我们也能骗骗自己以后就会好的。但是，情况好像一直没有得到改变，我们总是觉得自己做了很多，但是收效甚微，慢慢的都变得怀疑自己。其实我们努力的想把未来变好没有错，我们的目标是对的，我们的方法却不对；有限的时间，有限的资源，本来做好一件事就很困难了，无奈我们还要同时做3456件事；进而分配到每件事的资源就更少了，所以呢，我们根本感受不到太大的进步，而后实现了从入门到放弃的“伟大目标”。记住，可以少，但更好；做好一件事比你同时做几件事更好；认真读完一本书，并认真去验证去实践，比囫囵吞枣读完十本书更好。

（3）取舍，让精力更集中

选择比努力更重要告诉我们做出正确的选择；少，但更好让我们聚焦于事情的本质；把他们结合起来，那就是做更少的选择，但是可以更好。我们生活选择不是太少，而是太多了；以至于产生“选择困难症”。学会取舍，不是想着我什么都想要，该怎么做？问问自己：我最想要的到底是什么？是最想要的，不是想要的，想要的太多，最想要的只能是少数。扎克伯格衣柜里几乎都是清一色的T恤，每天不用选择穿什么衣服，他可以把更多精力放在思考重要的问题上。就像丢掉你生活中20%的东西，你的生活根本就不会受到影响，但是他们却占据了你的空间。那些不怎么重要的事，其实一直在争夺你的注意力。

2、目标——《最重要的事只有一件》

（1）专注目标

我们总是想要的太多，一段时间觉得这个不错，一段时间觉得那个不错。我们好像什么都想学，我们觉得什么重要，但是如果什么都重要，其实是什么都不重要，你都没办法排列优先次序。不论你学习效率有多高，都面临着一个问题：你的一天只有24小时，不多也不少。所以，我们必须学会去聚焦自己的目标，而不是让注意力散落于各处。成功取决于你的目标是否明确，你是否专注。

（2）倒设目标

如果我们穿梭到5年后的今天，来看今天的目标到底应该是什么？想想5年后的你是一个什么样的人？你的生活状态是什么？这就是你5年来不断努力应该达成的生活目标。那为了达成你的5年目标，你最近3年应该做些什么呢？那为了达成3年后的目标，你最近1年应该做些什么呢？为了达成1年后的目标，最近半年该做什么？那最近一个月呢，最近一周呢？突然是不是有一种感觉：未来头一次离自己那么近，而且我的未来原来一直在我的手中。

（3）目标管理

确立生活目标，5年的目标：我未来是一个什么样的人？要过什么样的生活？

倒推设立目标，回到当下，确定现在我最应该做什么,确定优先事务，舍弃一些选项。

高效完成目标，为自己预留时间段，再不是满满的时间表；利用有限时间高效工作

反思全局目标，关注自己的目标进度，思考是否需要调整当下或者未来的目标

3、行动——《成功，目标与动机》

我们学会了选择，选择做正确的事；我们认识了目标，确定了当下最重要的事；选择+目标告诉我们应该选择做当下最重要的事，现在我们已经思考清楚了：什么对我们而言最重要，首先该做什么，做到一个什么样的程度，接下来就是不择不扣的行动了。但是，我们可以看到有无数人不愿行动，或者中止行动。

（1）表现or进取

《succeed》告诉我们人分两种：一种是表现型人格，一种是进取型人格。而大多数人在不知道这个概念之前，极大可能是表现型人格，就是：极度在乎别人的眼光，想要给其他人留下深刻印象；他们如果知道可能会把一件事搞砸，为了保持自己的光辉形象，就不愿意踏出自己的舒适区。而知道了这个概念，才发现大多数情况下，我们应当保持进取型人格：追求个人的进步；明白开始做一件事情，肯定会有困难，但是只要持续认真的去做，最后的结果会越来越好；而且我们的比较对象不应该是别人，应该是过去的自己；每个人的情况不一样，比上不足，比下有余；一些不合理的比较都会给进步带来阻碍；和过去的自己比才是合理的标准。

（2）保持乐观

我们知道该保持进取型的人格，不断的前进，不断的成长；但是，也没有人可以保证你就可以成功。我们学会如何选择，学会如何管理目标，也学会正确的行动姿势，但是有人告诉你就一定可以成功么？这是一个概率的世界，我们应该明白，我们用三维行动方法只是相比那些一维方法，二维方法更具有竞争力，成功概率更大。而且你想呀，还有一个问题：连电脑操作系统都有bug，都有误差；你不能要求这个世界是完全精准的吧，他也是有误差和bug的；所以，我们在行动过程中还要保持乐观的心态，正确看待失败，从失败中可以吸取经验教训，如果你觉得没有理由不成功呀，要么是你想多了，要么是你运气不好；但是，只要长期看来，我们不断的成长，我们的成功次数比失败的次数更多，说明你上道了。

附极速阅读笔记

精要主义.jpg 最重要的事情只有一件.jpg Succeed.jpg