总结一下自我认知评价！

文/墨

今天找几位关系要好的朋友帮忙做了个认知的小测试！

这个有趣的小测试是我在芝士课程听《安全感》那本书中学到的，学以致用，里面的方面不仅能让你更好的去认知自己，也能在这个过程中打开话题跟朋友进行沟通，促进双方的友情交流，何乐而不为！

分别找的是室友（层层）、同桌（高手）、邻居（小妹）、高中同学（小毛）、闺蜜（小华华，某人上班没回复我，算了算了，不指望她了，认识这么多年，她会有哪些评价我也能猜的出来

）。

大部分评价都很中肯，跟我对自己的认知相差不多，也让我更深度的认知到了自己的优缺点和不足之处。

优点就继续保持和弘扬，缺点可以在以后的生活和工作中多加注意和改善。

以下是收到的4份友人和自我认知评价：

1、层层的评价：

1.上进（比我[偷笑]）

2.方向

3.清晰

4.紧绷（你要学会放松或者放下）

5.拖延

2、同桌的评价：

1、聪明，

2、善良

3、坚强

4、有主见，有原则

5、注意调整心态

3、小妹的评价：

1、理性

2、稳重

3、积极

4、焦虑

5、敏感

4、小毛的评价：

1、上进

2、认真

3、自律

4、坚持

3、傻缺

5、自我评价：

1、自信

2、认真

3、坚持

4、焦虑

5、慢性子

6、最后从以上筛选出：

1、上进

2、理性

3、认真

4、坚持

5、焦虑

6、拖延

上面这6个就是目前我从他们和自我评价中筛选出来对自我的新认知。

接下来就要好好改善不足之处，发扬光大优点啦。

加油！

不求一蹴而就，只要每天进步一点点就好，积少成多，量变到一定程度才能产生质变呀！

要努力变得越来越好哦~

书籍《安全感》

——2021.08.30