做好日课

2024-06-06  本文已影响0人  叶落笔记

百度百科上是这样解释日课十二条的:

曾国藩在道光二十二年(1842年)冬,给自己订下了例行的十二条功课,因此称之为日课十二条,内容如下:

一、主敬:整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升。

二、静坐:每日不拘何时,静坐四刻,正位凝命,如鼎之镇。

三、早起:黎明即起,醒后勿沾恋。

四、读书不二:一书未完,不看他书。

五、读史:念二十三史,每日圈点十页,虽有事不间断。

六、谨言:刻刻留心,第一工夫。

七、养气:气藏丹田,无不可对人言之事。

八、保身:节劳,节欲,节饮食。

九、日知其所无:每日读书,记录心得语。

十、月无忘其所能:每月作诗文数首,以验积理的多寡,养气之盛否。

十一、作字:饭后写字半时。凡笔墨应酬,当作自己课程。凡事不待明日,取积愈难清。

十二、夜不出门:临功疲神,切戒切戒。

这日课十二条,大概跟我们制定的每日计划有异曲同工之妙。因为日课本身就是在一天的时间里安排并完成一些必要的任务,使其成为我们生活的一部分。

这就要求我们认认真真地对待每一天,过好每一天,而不是虚度光阴。

每年年末我都会买好几本时间计划本,是专为第二年准备的。我习惯将每天要做的事情写下来,因为我的大脑不是万能的,很多事情并不能单靠记忆就能记住。

而写下来,无形当中就解放了大脑,让大脑发挥更重要的作用,比如思考。

如果是工作上的任务,我会随手写在便签纸上,贴在电脑旁边,方便直接看到。有时我会在下班之前,把第二天要做的事情写好;有时是在一大早来到公司后,把当天必须要完成的任务写下来。

写的时候是想到什么写什么,并不会刻意去考虑哪些重要哪些不重要,执行的时候才会按照轻重缓急来做。

这样写下来的好处就是不会忘记,也不用非得靠使劲地想任务都完成了没有,直到下班才发现有件事情还没做。

如果是属于自己的事情,比如读书、写作等方面的,我会认认真真地写在计划本上,什么时间段做什么事情,都会写得清清楚楚。

这样做的好处是,很清楚地知道时间花在了哪里。比如,写一篇日更文需要多长时间,写一篇书评需要多少时间。然后不断地调整,让自己的速度再放快一点。

在写文的间隙,我会安排阅读时间,一般不会太长,顶多半个小时,其实大部分的阅读我都是利用碎片时间来完成的,比如上厕所时,比如电脑开启关闭时。

日课制定完成后,就要开始行动了。

对于工作是要先从重要且紧急的任务开始,而对于自己的事情,我并不是先从最重要的任务开始,而是先从自己能够很轻松完成的小事做起。

比如,写日更和写书评相比,肯定是书评难啊,书评需要的时间更多一些,那么我就先写日更,日更打卡之后,也解决了我的后顾之忧,心里就比较放松了。

写书评时,开头和结尾都挺难,那么我就先去写分论点,分论点毕竟来自书中的内容,相对来说比较好写一些。分论点写了之后,再回过头来写开头和结尾。

相比别人按顺序来写,我是把容易的先写了,要不然总是会卡在开头,陷入瓶颈,就无法再继续下去了。

万事开头难,先从最容易完成的任务开始,难度也就不那么大了。

每天制定日课,根据实际情况不断调整和复盘,时间长了,逐渐养成习惯,就成了复利投资,能够让我们的每一天过得充实而美好。

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