【爱心小岛·热点聚焦】‖265名学生不适，只是特殊年份的现象，过

这么多学生集体发生身体不适，的确会让人惊慌失措，特别是身临其境的老师，肯定心里会着急，担心，猜想，焦虑，到底学生为什么会发生集体的身体不适，很容易会往坏的方面想，毕竟疫情的阴影在心里还没完全消散。学生宅在家里学习时间太长了，不规律的生活习惯，加上学习的压力，无形的不自觉中伤害了自己的身心健康，这也是挺无奈的，经过理性分析后，主要有以下的思考。

现在是秋天，不同季节有不同季节的健康饮食方法，秋天的饮食需清淡，适当的喝些排毒的中草药冲剂。晚上准时睡觉，保持良好的睡眠，适当的锻练，做到脑力劳动跟体力劳动有利的调节，是有益身心的，因为换季节的月份，身体的毒素经过整个夏天的积累，如果没有运动爱好的人，身体残留的毒素就无法全部排出体外，又隔了太长的时间才上学，学生的身体一下子难以适应正常的学校读书生活，因此才有了这265名的学生身体不舒服的现象。

今年又是特殊的一年，很多学生的饮食生活不规律，疫情多多少少会造成心里的一些恐慌，身体点小毛病是正常现象。

所谓非常时期更应该理性客观的看待问题。疫情期间学生大多数都宅在家里学习，加之高考的压力大，和考后的生活状态形成鲜明的对比，从而造成了生活的不规律，相信以学生的体质很快就能恢复正常。

老师担心学生，证明您是个有责任感和有爱心的老师，如果这事情发生在往年，也许不会让你造成焦虑，因此客观的看待问题非常重要，作为老师也要调整好心态，应对新生的教学工作，今年的疫情将从心理上深刻的改变一个人的心理活动状态，只要世界上疫情没被消灭，这种心理状态就会一直存在。

疫情如果有存在感染风险，就做好防疫工作，其他的就不用多想了，中国目前是完全控制住疫情了，因此防护工作主要就防止外国的输入病例，因此在被控制的国家，感染风险的可能性较小，所以也该彻底的放开心态，迎接新的生活，教师可全身心的投入到工作中，在工作中找到乐趣，学生也投入到学习中，不要管外国的疫情是否会影响自己的留学规划。学好自己的专业，日后大情势怎么演变，就选择对国家和自己有利的路走，活在当下，活出健康才是目前最重要的问题。

今年大学老师也要做好心理准备，接下来学生中可能有一小部分会发生心理健康问题，多把注意力放在学生的心理健康上，做到早发现，早治疗。不让一个学生在学习中，因心理问题而耽误了学业，浙江大学，郑强教授讲，学生是学校的上帝，那么履行上帝的义务就是老师和教授们，因此关心学生，为学生付出再多的精力也是值得的。

最后祝愿今年所有的教育工作者，和学生都能各自履行自己的职责。