四点半的早晨是什么样的？

今天早晨我妈四点就叫醒我，让我和她去公园遛弯！我就是昨天突然给我妈说我们第二天去公园溜达一圈吧，我妈说那得早点去，不然太晒了。我说行啊。

于是今天我在睡梦中，被俺姥娘叫醒了，我妈说要不要去公园啊，你要是不去，我可就再睡会去了。我当时好困（基本每天晚上睡得晚，十二点以后了），后来一想，是我先约我妈的，于是起床收拾东西了。

四点半，我本以为去公园的路上人很少，其实不然。四点我家这边就天亮了，五点多点就有太阳了。路上没有公交车，但是其他车还是有的。

同时环卫工人已经在打扫卫生，前一天的烧烤摊上还有人在收拾，早餐摊已经开始营业了，还有遛狗的，遛弯的人，但是年轻人很少，基本是中老年人。

等到了公园，才发现，居然很多人！！！但都是年纪大的人，快走的，慢跑的。场面比想象的热闹。

我以前觉得年轻人应该早起，但是后来觉得，这句话有些绝对，现在年轻人工作压力是极大的，周末很多人会睡懒觉。睡眠不足其实很难受，我们倡导年轻人尽量少熬夜，养成良好的休息习惯，早睡早起，保证一定的睡眠时间。

今天起的有些早，加上长期睡眠不好，我今天出现幻听了（我在房间里听到知了叫声，我问我妈，他们谁也听不到），所以整天脑子昏沉沉的。

睡眠很重要，希望大家能有个好睡眠。