分享5句话让我们女性停止胡思乱想的话

1、及时止损可能会让我们痛苦一时，但是不甘心不放手会让我们痛苦一生

心理学有个叫《鳄鱼法则》，就是告诉我们要及时止损。

鳄鱼法则是指如果有一只鳄鱼咬住了你的脚，当你试图用手去挣脱你的脚，也许你的手也会同时被鳄鱼咬住。

也许你越挣扎，被鳄鱼咬住的地方会更多。所以，当你的脚被鳄鱼咬住时，我们唯一的办法是牺牲一只脚。

从《鳄鱼法则》中我们可以学到，人应该学会及时止损，不要对伤害你的人抱有他会放过你的希望。

我们一定要把及时止损纳入人生信条，辞掉不合适的工作，退出不合适的圈子，离开不合适的感情。

最近热播电视剧《第二次拥抱》中木木在剧中饱受丈夫的家暴，她一次次的忍让和退让，就是不舍得放手这段婚姻。

不懂得及时止损的人或许都有一个心态，觉得对方会变，对对方抱有太多的期待和希望，总认为下次他就不会这样了。

可现实是狠狠的一巴掌打在自己脸上，这种人不但不会改变，甚至会随时要了你的命。

坐错车不可怕，可怕的是你明知道错了还一错再错 。如果一块表走得不准了，那么它的每一秒都是错的，毫无意义！

及时止损可能会让我们痛苦一时，但是不甘心不放手可能会让我们痛苦一生。

2、时间可能不会治愈你所有的伤痛，但成长和改变可以

有人说时间是最好的良药，可以治愈所有的伤痛，而我并不这样认为。

时间只是把某些事某些人过滤了而已，但并一定能治愈你曾经所有的伤痛。

有些伤，有些人无论过了多久，只要一提起心还是很疼很疼。时间只会让你冲淡伤痛、习惯伤痛，发自内心追求成长和改变，才能治愈和解决问题。

改变自己，成长自己我们可以从哪里开始呢？先要彻底的改变一定要从打破自我开始。

曾经听过一个行为叫做“粉碎模式”，就是你去做一些你以前不敢去做，去面对你不敢触碰的事情。

当你这么做时身边一定会有很多异样的眼光，无所谓。只要你自己知道什么是你想做，能让你开心的就可以。

用这种模式去粉碎掉你的过去，粉碎掉你的伤痛，你才真的有勇气去重新面对美好的生活，告别伤痛。

3、生活都是自己偷着乐，别人为不为你高兴不重要

余华的《活着》一书中有句话是这么写的:生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

深表认同。

生活就是自己的，与他人何关？如果你的生活只是为了别人高兴而高兴，你永远也无法体会高兴 。

生活终究是自己的，走自己的路，过自己的生活。每个人的境遇不同，看法不同，也许你认为特别棒的事在别人眼里一文不值，那你要为别人的看法而闷闷不乐吗？

这短暂的人生，为独一无二的自己偷乐。

4、你不一定要忘掉过去，但你要努力放下过去

很喜欢《断舍离》里的一句话：无能为力的事，当断。生命中无缘的人，当舍。心中烦欲执念，当离。放下执念，才能回归安宁。

你不一定要强迫自己忘掉过去，但一定要放下心中的执念，放过自己的内心。

一个人总是回望过去的时候其实就是用过去来惩罚现在的自己。

贾静雯在《鲁豫有约》的节目中谈到过去的时候，还是忍不住地掉眼泪。

她说原来有些感受还是在心里的，有些过去是没法忘掉的，只是心里放下了，与过去的自己和解了。他现在的先生对她说，只有你自己好了，你的孩子才会好。

或许贾静雯一辈子都不可能忘掉过去，但她选择放下过去过去，开始现在的新生活，嫁给现在的先生才明白原来生活也可以这么幸福。

5、只有过好当下，才有美好的明天

罗翔说过:人生就是戏，戏就是人生，谁能想到明天会拿到什么样的剧本？每天做好每天该做的事，过好该过的生活，过好当下就是人生中的一种最大幸福。

之前看到这么一个故事:

有一个贫困的老人，一直做世界各地游走，但他每天都好像很开心，感觉他没有一点烦恼。

有一天，他路过一个村庄。有一位年轻人问他，“你说人生怎么那么苦呢？”

老人摇摇头说“我不觉得苦啊！每一天都是新的一天，每天都是快乐的一天。”

年轻人非常不解，觉得老人是在拿自己寻乐子。老人说“任何人任何时刻都有烦恼，此刻就是最美好的时光。”

人的一生，无非也只有三天，一天是过去，一天是现在，一天是未来。与其烦恼过去，担忧未来，不如过好当下。过好当下每一天，未来才会有希望。

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我是安然之心，一个喜欢文字的中年少女。在柴米油盐中品味烟火，在读书文字里寻找灵魂，每日文字碎碎念与你共成长！