自我察觉第十三天

发现自己跟别聊天会进入跟爸爸一样的模式，这种模式是自己不喜欢的模式，有絮絮叨叨的状态，这种状态自己是不知道的，一兴奋就会进入不自知的状态。如何改变自己的这个模式呢？很多时候很多事情需要进入一种，淡定和不作为状态，恰恰进入这样的状态时，事情会发生转变

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