以平静、以从容、以欢喜、以健康，慢度日常

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锻炼的时候，遇见了刘姐。刘姐五十多岁，是晚上拉伸的时候认识的，认识有三四年了。以前经常在一起站桩，她告诉我，原本身体很差，站桩之后，身体才慢慢地好了起来。我看她从来没有用过护肤品的皮肤白皙而有光泽。

前段时间在，她在抖音开了聊播，之后，便沉迷于此，一发而不可收拾。每天一早醒来就是看抖音，各个直播间转悠，给人捧场，自己直播。很久没有站桩了。偶尔见面， 都是哑着嗓子，说是在直播间说话太多。

又是一段时间没见了，昨天一见之下，差点没有认出来。脸上上釉，皮肤又黑又黄，精神头的也差了很多，我差点没有认出来。

师父问她，为了直播，如此消耗，将身体弄成这样，值不值得。她只笑笑，不说话。可我们看她的样子，还是执迷不悟。于是，不再多说。

每个人的追求不同，生活的目的、对待健康的态度也都不一样。与我们来说，人至中年，减少欲望和消耗，平衡工作和生活之间的关系，把握好生活的节奏，丰盈内心的世界，活得平静、从容、自在、豁达和健康，才是我们所追求的目的。

托尔斯泰在《战争与和平》中说：“生命的真正意义在于能够自由地享受阳光、森林、山峦、草地、河流，在于平平常常的满足。”若是没有健康的身体，怎能好好地享受这些自然的馈赠？怎能在生命的过程中平静从容，而不慌张？

站完桩之后，去公园走了一圈，看见一个满头白发，却精神矍铄的老太太。我在她背后看了很久，觉得在阳光下闪着光泽的银发非常迷人。而有着满头银发的老太太也非常自信优雅。

想着，若是自己到七老八十的时候，也有着这样一头银发，该多么好呀！不过，这个愿望可能很难实现，如今，五十多岁的我，还一根白发都没有。

去看了紫藤，紫藤花开如瀑，灿若云霞。一串串紫色的花朵从藤蔓垂下，似少女，将心事在春光里摇响，发出风铃一般的脆响。

李白写：“紫藤挂云木，花蔓宜阳春。密叶隐歌鸟，香风留美人。”你看，这些紫藤在春风里旖旎而开，一直开到了美人的心里。想来，美人的心和密叶里的小鸟一样，也在欢歌，也流淌着如诗般的情怀吧。

我在紫藤架下坐了一会，紫色的风铃在微风里摇曳着，香气簌簌而落，落了满身。我虽不是美人，却也有着美人心事。在一片如梦幻般的紫里，情思悠扬，思绪叠长。很想，以相思为引，将这些风铃一般的花儿，排列成句，轻吟一句花间词。

三毛说：“每个人心里都有一亩花田，用它来种什么？种桃种李种春风，开尽梨花春又来。”

在春天刚来的时候，我就在心里开垦了一亩花田，从第一朵春天的花开始，到梨花开败，胭脂落尽的时候，杜鹃就来了，紫藤也来了。

花架下徘徊，怎么看也看不厌，怎么拍也拍不够。

我耽于这芬芳之美，耽于这尘世的温柔与美好。

有花光吻上我的眼，我赠以柔情和欢喜。

写到这里，妹妹打来了电话，说母亲从小姨家回来了，带回来很多小笋，让我过去收拾。嗯，那就写到这里吧，生活，终究不止花光绿影，不止绿雪诗意，还有俗世琐碎、烟火日常。