不发脾气

假期就这么结束了，家中吞金兽也复课有望，大概下个星期就可以回到阔别已久的校园。

回想孩子停课的这段时间，我的烦躁情绪不断的增长，比如当我见到孩子挑食、玩手机、或者不写作业时，那脾气就跟洪水猛兽一样喷泻而出。但事后，我一定会后悔对孩子发脾气。

为了控制好自己的情绪，我在每次预感到情绪要爆发了，马上提醒自己，不要生气，然后深呼吸，等上几秒钟，就会很好的克制自己。

以后还要好好保持，别再乱发脾气啦。