时间管理训练营

你的时间管理问题太多,误入歧途还不自知

2020-05-04  本文已影响0人  锦焱

这段时间的课程让我纠正了很多关于时间管理上面的误区。现在罗列如下:

1.不要用评判者心态对待生活

学习者心态是更加注重事实,评判者心态更加注重情绪的宣泄。不管对自己还是对别人,我们需要的是用学习者心态进步,而不是评判者心态自我责怪。

《秘密》这本书就告诉我们,我们脑海中出现什么样的声音,宇宙都会竭尽全力的来满足我们,所以一旦脑海中负能量太多,责怪的声音太多,那么我们就距离目标达成越远。

2.时间日志的作用是分析而不是记录

我之前一直都没想明白柳比耶夫为何要做那么多时间日志,原来是为了分析自己时间利用率,提高对时间的感知能力。

我的时间感知能力是比较差的,但是我用时间日志做时间记录又做不了太久,小强老师的课程才为我找到了答案。原来时间日志是用来分析自己时间安排的不合理,发现精力好的时间段,高效率的时间段,系统提高自己时间利用率。

只有做了时间利用的分析,才知道时间是否都花在了有价值的事上,是否花在了自己的终极目标上,才知道应该如何去调整,如何做相应的改变。

3.时间管理是极具个性的

以前我们看到别人推荐一本书,就觉得不错,这个方法我要学来,于是就直接拿来开始用,可是我们很少思考,这个方法是否真的适合我呢?

老师在第三周讲到了,所有的时间管理方法都是有适用场景的,并不是一个方法用到底。

在第四周老师就提到了时间管理不同方法,应该用在做事情的不同阶段。目标,计划,反思执行都要用到不同的工具。

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