一名准备考研大四学生 超级记忆训练心得分享

大家好，我现在是一名大四学生了，目前准备考研，平时行动自由，无拘无束，做事也是漫无目的，所以超级记忆的训练也是停滞不前，经过努力，曾经幻想的超级记忆能力终于是在慢慢实现，在之前的训练中曾完成了110数字桩、34省、36计、扑克牌，但后来的训练没有完成，也一直没有进入超级记忆名人堂，新的一年也要给予自己新的选择和机会，正好加入这次的超级记忆训练，认真训练，好好努力，也希望对接下来的考研有所帮助。

2018年3月左右加入学习，但由于各种原因一直未能完成超级记忆体系，从一开始我曾经练习过老版本的110数字记忆桩，然后卡在了扑克记忆的那一关，半途而废。今年又开始练习新的记忆体系，因为新的110数字桩的构成逻辑和老版的不一样，新版的记忆体系更加简单，只要认真学，一两天一定就能通关，不要问为什么，先开始尽力的去尝试。开始学习会受到原先的数字桩影响，但慢慢转换思维，多加练习，慢慢的新的体系建立起来就好了。整个记忆练习，让我感受到了信念的强大，你要成功，先要相信自己可以成功，如果你要找无法完成的理由，你可以找到一卡车的理由，但是坚持的理由就那么几个，学习任何东西，都要付出努力和耐心。

各关通关要点

1、骨肉十图

110数字桩是超级记忆的基础，由于之前就记过老版的，在开始训练时会有一定的影响，但多练几次，通过第一关还是比较简单的，直接考试通关。通关的技巧主要是利用图像与图像之间的串联记忆，通关的时候有时间和正确率的限制，但刚开始时慢一点，前图对后图产生的动作，串联要生动具体，越细致越好，这样方便以后的回忆。

2、细节观察

细节观察考验的是从图片中找细节的能力，每张图片都隐藏着数字，需要找出相应的数字，并选择正确的答案。每看到一张图片时，看图片提示它所代表的数字，并用手指按提示画出数字，然后我都会闭上眼回忆，在脑子里过一遍，看多了以后，看到图片不用看数字就知道数字是几了。

3、图像密码

图像密码考验的是根据图像找出相应的数字来，这关可谓是细节观察的升级版，需要对前一关特别的熟悉，看到图片直接想到数字和相应的位置，并用手指画出数字的位置，多加练习即可。

4、数字想象

看图时，先在图上画下正确的数字，再把答案中没有对应图的数字想象下对应的图片。实在是记不清楚的，可以在小本子上写一下，在细节观察中再复习。多练几次就可以了。刚开始练的时候，可以分段练习的哦。还有一个小技巧。小程序中，我的那栏，可以看到有“记忆材料”，这几个字是可以点进看的。

5、数字记忆

数字记忆是图像和数字编码的综合运用，它是骨肉十图、细节观察、图像密码、数字想象的综合运用，也是对前面知识的巩固和学习。首先要将枯燥无味的数字转化为图像，通过图像间的串联，将图像记住，最后将数字的顺序记忆下来。刚开始时，在指导下，先联想串联，默记一遍，看一下，再默记一遍，然后再排顺序，这样就逐渐逐渐通关了。

6、生肖记忆

生肖记忆就是数字宫殿的简单应用，一个数字对应一个生肖，很快就可以记住。

7、生肖宫殿

生肖宫殿是生肖数字桩的具体应用，是用12生肖的相关动物与要记忆的东西发生联系，通过这个联系记忆要记得东西。

通关后的新认识

多年渴望自己能有记忆的超能力，由于心里的障碍和方法的不正确及自身的不坚持，久久不能顺利通关，这次在短短5天就通关超级记忆，给自己带来的很大的信心，特别是超级记忆的拦路虎——十图通关，有了更深的认识和见解，十图练习要慢慢地去训练，不要急于求成，不要有追求通关的时间，循序渐进的练习每组图像的连接，找出适合自己的连接方式，注意主动和被动的连接，要经常进行训练。

超级记忆名人堂只是基础，也是我的学习记忆的第二步，在领悟了超级记忆的基础后，我计划学习更多的内容—文章记忆、思维导图、超级记忆体系等，提升自己，突破自我。

（来源：大脑时代教育，编辑：记忆魅力）