良芳老师寒假分享——科学育儿工具之“家庭会议”你学会了吗？

说到会议，可能大部分人立刻会想到自己单位、公司等召开的各种关于工作方面的会议，可能很少会想到，其实在我们天天生活的家里，也可以来一次别开生面的家庭会议，这样不仅促使家庭成员间的感情交流，更是一种非常科学有效的育儿工具，今天就跟大家分享一下。

家庭会议就是通过几个固定的流程步骤，让我们家人在享受快乐时光的同时，我们大家都能有学习品质和技能的一个机会，那我们孩子的自我认知，自我管理，自我调节，情绪认知，情绪管理，解决问题的能力，以及其他种种能力，都可以通过家庭会议这个形式去实践，去体会，最后深入内化。

家庭会议的目标:1.让我们家人拥有在一起的愉快而有意义的高质量的陪伴时间。我们可以通过文字、图片等各种方式让这些能终生难忘的回忆记录下来，以后当我们能回头再来看一看，那这是一份多么珍贵的资料啊!

2.他能帮助孩子和成人学习到所有的品质和技能，比如感恩，倾听，沟通，尊重，解决问题的能力等等。

家庭会议的流程:

1.感恩和致谢。每一个家庭成员都要轮流上台，相互彼此说感谢的话，并且要感谢家中每一个成员。她是一种情感的流动，是美德发现的地方，也是家人互相表达情意、感激的时候。

2.跟进行动进展。

在之前所开的家庭会议当中，可能会讨论过一些议题或者是一些行动、方案等，那这些行动和方案到底进展得怎样，那在家庭会议当中要进行跟进。

3.讨论家庭议题。

这是家庭会议当中很重要的一个环节，那议题从哪儿来，可以是平时在生活当中遇到的问题与挑战，比如说孩子之间的打架啊，孩子想要什么宠物，还有我们周末要去哪儿玩，甚至我们家庭成员当中发生了什么样的冲突，我们都可以把它成为我们的议题，而且我们可以设置议题本，甚至在我们的冰箱或者是家里比较醒目的地方，贴上关于议题的便利贴等等，等到开家庭会议的时候我们就一起来探讨。那我们在发言的时候，要运用到一个工具，那就是发言棒，发言棒可以是一支笔，也可以是你家里很特别的一个物件，当一个成员手里拿到发言棒的时候，就请他发言，其他的人就一定要认真倾听，而且这个发言棒要传到每个人的手里，每个人都要有发言的机会。

4.家庭娱乐活动。

这是家庭会议的最后一个环节，嗯，这也是必不可少的一个环节，比如说我们家人之间可以玩玩游戏啊，吃吃家人自己动手做的甜点啊，唱唱歌呀，玩玩这个家庭公约扑克牌呀等等，让我们家人在一起度过一段最难忘的欢乐时光。

最后跟大家分享一下开家庭会议的几点注意事项:

1 .家庭会议的时间，一般控制在10~20分钟之内，不要过于冗长，特别是孩子年龄越小，时间就要越短。

2.家庭会议的的频率是可以是一周一次，也可以两周一次，重要的是要家庭里的每一个成员都要参与。

3.开家庭会议的时候，有这几项工作先要分配好。

第一是选好主持人 。主持人刚开始的时候可以是家长去做，那过一段时间之后我们可以让孩子来做，这样可以培养孩子的领导力。

第二是选好计时员，因为有了计时员，就可以监督我们的家庭会议不要过于冗长。

第三是要选好记录员，把每一次家庭会议中家人之间的感恩，议题以及所采取的一些行动方案等等，把它记录下来。

第四要选好家庭小法官，最好是选孩子当小法官。当家庭成员遇到冲突的时候，让小法官来评议一下，到底该怎么做，或谁对谁错，这样可以极大激发孩子参与会议的积极性，还可以培养孩子解决问题的能力。

万事开头难，我们不要想太多，不要把家庭会议想得过于复杂，难以起步。那我们在第一次召开家庭会议的时候，不用做太多的准备，那我们只要完成家庭会议流程当中的“感谢”和“娱乐”两个环节就可以了，那只要我们开始了，就一点一点的尝试去做。只要坚持下来，你会发现，随着家庭会议来到我们的家庭，我们的家会悄然发生一些可喜的变化。至于如何坚持下来的技巧，以及怎样把家庭会议开得生动有趣，以后再做进一步的分享。