重启跑步

下午睡醒后去给老妈拿了药，回来之后便开始想着自己跑步的事，这两天一收到短信，便又算是给自己提了个醒。

想到自己已经大约有十天左右没有跑步，便有点不开心

今天上午那个跑马的弟弟刚跑完济马，便给我发过来一组照片，是他跑完拿到奖牌的照片，看着他阳光的笑容，真是让人很羡慕。

他这是半个月内跑了两个半马，我给他比较了两次的成绩，上一次配速将近6分，相对来说比较匀速，而这次虽然配速是6分零几秒，但是中间好像停了一段，而最后有一段冲刺，到了4分多，挺厉害。我问了他，原来停下那段时间是因为老婆孩子在路边，他经过时停下来拍了会照。

他又开始说让他哥一块跑，跑跑就瘦了，我告诉他，他哥可是舍不得那一身肉。不但自己不跑，还经常给我推后腿呢！

下午又看到了一个友友的留言，说可以感受一下气氛，经历很重要 。仔细想想确实是这样的，先不说跑步那些诸多的好处，单说做一件事就这样放弃的话，真的不是我想要的，自己想想也会很不开心的。

之后又看到一篇友友的文章里面有一句话，不要坐着空想那些困难，要行动，做才是最重要的。

于是，放下手机，换上衣服，正好老妈也想去公园逛逛，便一起下楼，她慢慢地走路遛着玩，然后在湖边长廊坐坐玩玩。而我，便开始沿着公园小路慢慢地跑步。

真的是好长时间没有跑了，今天还是温度有些高，刚跑几步就觉得有些热，因为路不是太平，下午天气又热，便再放慢脚步，一步步往前跑着，心里的那种郁闷感觉很快就烟消云散。

跑步的感觉还是挺不错，虽然身体还不是太适应，有点累，但是心情却是感觉通畅了许多。

我跑完一圈，就到长廊里，告诉老妈，我再去跑一圈，老妈嘱咐我别跑快了，跑快了不好，我一边答应着，一边继续往前跑去。

慢慢地一圈又跑完了，身上已是出汗，不敢再继续跑，便又走了一圈，3公里结束后，便到湖边找老妈，拿手机拍了几个小花花，然后便和老妈一块回了家。

我需要好好考虑一下，我到底该在什么时间点坚持跑步呢，我比较喜欢晨跑，但是现在天亮的太晚了。

不能再给自己找理由，还是坚持跑起来吧～