冥想57天《七个脉轮-太阳轮》

今晚是盘坐在垫子上冥想的，还是发觉特别容易打瞌睡，在垫子上摇摇欲坠。在还有5分钟自由冥想时，我不得不结束了这一段落。因为我困得不行了。不知道跟身体有关，还是冥想本身的问题。现在还是很想睡的，眼皮重，浑身每个细胞都透露出困意，那种再不睡觉就可能就地而寝的状况。