像蜗牛似的向前

来这边上班60天瘦了21斤，昨天上班前在一家药店门口称的体重。也许是身心灵的调整需要一个阶段去修复，在用文字及画画去疗愈自己的同时，慢慢的会得到释放。

在学习方面，通过阅读、写作慢慢地在调整思考的习惯，这个过程很缓慢，有时能感到自己像蜗牛似的进步。其实慢也是一种节奏，也许这种慢特别适合现阶段的自己。

可能是在精神方面给自己压力太大了，造成了身体的不断下滑，尤其是睡眠质量。可能在某个阶段需要你自己去挺过，去和内心的小孩和解。

生活是自己一个人的事情，给自己一份希望，以此来调整最近的心态。在今后要把自己的价值去呈现出来，去发现自己的美，也许未知的自己会与众不同。

慢，慢慢的东西更能打动人，把生活过慢。今后从美的视角多去发现一些有趣的东西，也会去创造一些有意义的事情，用这些好玩的东西来调整自己的“身心灵”。