我的日更计划无戒学堂:365天极限挑战日更营新精英训练营

2020-03-15每日计划

2020-03-15  本文已影响0人  动感老奶酪

愿远行人都看见最美的风景,愿归来者终等到最美的风景


一、3/14日状态

起床:7:30

就寝:23:50(睡得晚)

天气:晴朗

心情:复杂带着许些期待

二、任务清单:

上午:1、Keep;晨间瑜伽 (√) 2、简书做日记计划(√) 3、更新摘文 (√) 4、Keep;手臂1次、仰卧起坐120个(√) 5、开车上路(√)

下午:1、下午日计划更新(√) 2、写一篇美食推荐文(未完成) 3、Keep;手臂1次,核心力量,哑铃练肩,跪姿俯卧撑2*12/*3(√) 4、收拾屋子(√)5、开车上路 (√)  6、冥想15分钟(√)

晚:1、跟对象视频(√)

三、最重要的三件事:

1、不玩手机游戏(没做到

2、跟对象视频

3、开车上街

四、完成进度

总体完成65%,重要任务 “ 1 ” 未完成。

五、日记

今天主要开车上街(有驾照),做的日计划比较少,就讲路上遇到的事吧。开车上路后才深切明白,平时的不遵守交通规则的小毛病有多危险。今天有位骑电动车阿姨为了几秒绿灯突然加速横穿马路,差点被车撞到,从我的角度看,就像从车前大灯蹭过去一样,真的非常危险,所以,我们一定要遵守交通规则,不要闯红灯和乱走机动车道。

特别是经常骑电动车出行,电动车突然加速过程中你是一下子控制不住,心一慌,那就坏事了。生命只有一次,快红灯的时候一定要停下来,不要为了那几秒绿灯,让家人难过。

过马路左右看,要走人行横道线 宁停一分不抢一秒 开开心心出门,平平安安回家


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