20190106第一周检视

本周温馨时刻及点滴成果

小确幸：PPT被人夸奖了，很开心！

一、健康：跑步2次；

二、家庭：周二元旦，31日晚和儿子一起看跨年直播，由儿子指点一下PPT得到大家一致好评，开心！

三、效能：李抒组建了亲子30天践行群，我把心理营养课程开始记录，给我和伙伴们一起练习。践行群本周参加了彩排，伙伴们真的是多才多艺；荣华践行组定了共读一本书，下周开始。

四、财富：@赶快来哈哈

五、休闲：周五和老妈一起包包子，给弟弟寄了柿饼；周五晚和门诊大伙一起去德庄吃了刷锅；

六、觉察：听林文采老师的课，分享说辞，还是不会赋能；

七、社交：和大敏、春云去抄心经；

八、成长：我的PPT小有颜色了，继续学习；

本周可提升的地方（或问题）

1.提升休息时间

2.读书

下周三只大青蛙（目标）：

1、读书《如何阅读一本书》输出笔记；

2、PPT打卡图2张；

3、心理营养6篇；

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