【RIA学习力】《少有人走的路》No.6，长亭短亭说

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选自《 第二部分：爱 》

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爱，是为了促进自我和他人心智 成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

我必须做几点说明：首先，“心智的成熟”这一字眼，可能会使人联想到宗教意义的爱。任何笃信科学 的人，对于“爱”具有的宗教色彩的定义，肯定不以 为然。但我的定义，并非来自某种宗教性思维，而是 来自心理治疗临床经验，也包括多年的自我反省。在 心理治疗中，爱的地位无可比拟，大多数病人却对爱 的本质似是而非。有一个年轻的男性病人，他胆小怕事，性格拘谨而内向，他对我说：“母亲对我的爱太深 了！我到高中三年级，她都不肯让我坐校车到学校去。 我苦苦哀求，她才让我坐校车。她怕我在外面受到伤 害，所以她天天开车，把我送到学校并接我回家，这给她增加了许多负担。她真的是太爱我了！”为了顺利 完成治疗，我必须让他意识到，他母亲的动机，可能与爱没有关系。原因在于：首先，爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。

其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善， 意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。

第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他 人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟， 自己的心智也不会停滞不前。我们为他人着想而自我完善，这与自我约束不会产生对立。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨道， 二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。

第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。我们爱某人或爱某种事物，就不可能坐享其成，而是要持续地努力，帮助自己和他人获得成长。

在爱的定义中，我用“意愿”这一字眼，是想强调它在情感领域中的地位，远超过一般的生理或心理 “欲望”。“欲望”未必能够转化成行动，而“意愿”则可成为导致实际行动的强烈欲望。二者的差别，类似于说“今晚我愿意去游泳”和“今晚我要去游泳” 的差别。人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在 想法和口头上。爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动，是基于灵魂的行动。你认为自己爱他人却没有躬身实践，就等于从未爱过。与此同时，不管是爱自己还是爱他人，为心智的成熟而贡献力量，也须出于自主的选择，也就是爱的选择。

「I，重述知识」（必选）

什么是爱，请归纳总结拆页中内容，并请用一些图案或你绘制的图画表达爱，在图中给出一些语言来诠释。

爱是什么？

根据原文，爱的特征如下：

1.为了促进自我和他人成熟；

2.爱是长期和渐进的过程，也是自我完善的过程；例如我们对孩子对家人，在长期的相处过程中积累了爱，同时这种爱也让我们的人生更加完善。

3. 爱自己，爱他人，爱环境；我们对自己和身边亲近的人自然充满爱的，那我们对其他人，比如贫困地区的孩子们也要充满爱，力所能及的关心他们，同样对环境我们也要充满爱，爱山水，爱花草，进而去保护环境

4.爱要付诸行动；例如父母对我们的爱化在饭菜中，一言一行的教育中，国家对我们的爱体现在安全中，如同这次疫情国家做出的行动。

举例：我儿子刚开始学走路的时候，为了怕孩子摔跤，我总是搀着他，我是那么爱孩子，可是这种爱会变成障“碍”，妨碍孩子的自我成长，真正的爱帮助孩子建立基本的规则，放手让孩子健康自由的成长。

「A1，激活经验」（必选）

挑选你生命中曾经有过的你认为有“爱”的关系，用拆页中的知识点判断分析，你认为的爱是爱吗？

稳定和睦的家庭关系让家充满爱，可以让孩子健康的成长，家庭关系中主要的是夫妻关系，有一段时间，我认为老公根本不爱我，我让做到事总也不愿意做，也不愿意去和我一起到朋友家玩，我总是妄图想改变他，后来学习了夫妻关系，发现原来问题出在自己身上，首先要把自我的关系处理好，才能处理好夫妻关系，这就是爱自己，爱他人。

根据拆页的知识点判断分析：

1.为了促进自我和他人成熟；

---其实我理解的爱是让老公听从于我的指令，这样的爱并不能促进自我成熟，也不利于老公成熟，精力耗在双方的较量中。

2.爱是长期和渐进的过程，也是自我完善的过程；

3. 爱自己，爱他人，爱环境；

---我首先没有做到爱自己，无法接受自身的缺点，却妄想别人改变，接受自身的优缺点，才能更好的接纳别人的差异，从而去理解他人。

4.爱要付诸行动；

--- 初期我在言语上抱怨，但行动上没有改变，后来我去学习相关的知识，慢慢的不再抱怨了，更多的体现在家庭事务的处理中，而这些行动也逐渐影响到家人。