减缓焦虑第一步，工作不拖延

昨天晚上有点累，我早早就上床躺着了，可是又没有睡着。

今天一早起来，很懊悔自己浪费了时间。

我想，如果昨天晚上这1-2个小时好好阅读，是不是又看完了几十页了？

和那些知名博主相比，我真是太弱鸡，太矫情了。

有个博主是单亲妈妈，公司老板，还要日更公号文章，身兼数职。

她坦言，自己经常在深夜码字，常常睡眠不够，每天只能睡五六个小时。

反观我自己，写作能力这么差，还不珍惜时间，动不动就罢工。

焦虑情绪占了上风之后，早晨看着孩子磨磨蹭蹭穿衣服，我将孩子吼了一顿才出门上班。

白天上班时，后悔自己不该一大早发神经，吼孩子。

冷静下来想想，我这样苛责自己有什么用处呢？

罗马不是一天建成的。

写作必须抱定长期主义。

那些写作大咖，都经过了很长时间的阅读、写作训练，并非我想象中那样靠着短时间争分夺秒就练成的。

阅读原本是一种精神上的休闲与享受，不应当如此焦虑和功利。

每天为了完成读书任务而阅读，太没有意思了。

白天上班时，公司突然发通知，今天必须完成新旧电脑资料的备份，明天就要上交旧电脑，启用新电脑。

原来通知月底之前完成就可以，我一直打算拖延到最后一天。

一声令下，我们以最快的速度完成了资料复制。

一个任务提前完成了，心里轻松多了，其实这个工作比想象中容易多了，也就是半天的功夫就可以做好。

完全没有必要拖延到最后一天。

我仿佛明白了自己的焦虑体质可能一大半原因必须归结为爱拖延。

我自己不喜欢的工作内容，我总是要拖延到最后一分钟。

写作亦是如此。

最近总和文友交流，认为必须找到写作的突破口，尝试写写书评之类的文章。

可是，我依然没有动笔，眼睁睁看着日子一天天流淌，自己毫无进步。

阅读量小是硬伤，如果不解决这个问题，写作之路寸步难行。

因为，按时完成必要的工作，空余时间好好阅读，及时记录下所思所想，才是正确的努力方向。