关于秘密，好事总是环环相扣

一个人的心思越是徘徊在自己的秘密上，就越难获得情感上的支持。

当我们独自面对重要的事情，尤其是有害或令人烦恼的事情时，我们往往不会形成最健康的思考方式。

随着社交媒体的普及，人们随时随地，动动手指就能分享。这种分享的倾向，是促进关系质量和满意度的重要规则之一。斯莱皮恩团队的研究结果表明，人们喜欢深入关注对自己有益的信息。对于积极的秘密而言，它本身就是让人兴奋的，独立于任何分享的意图而存在。

它只关乎自己的内心，说与不说，是一种自由。这种自由减少了外界对自身的控制，也就规避了精神层面的伤害。

“好事总是环环相扣，”斯莱皮恩曾在采访中说，“想要摆脱低迷的状态，就要把我们所经历的好事利用起来，多花点时间去陪伴它们，思考它们，反思它们并且享受它们。”