亲子班44期打卡第3天

【打卡模版版-学龄前】

亲子班44期2组张维-尧尧-5岁

#今天的你就是未来的样子#

孩子第一个30天目标：

1.晚9点睡觉，早6:40点起床（工作日）

2.自己刷牙洗脸

3.每周自己洗澡两次

妈妈第一个30天目标：

1.早6点起床

2.每天超万步

3.每月阅读一本书

加油尧尧5岁践行打卡3/30

1.规律作息：早6:40起床，晚9:00睡觉。

2.亲子阅读：没有进行亲子阅读。女儿自己阅读绘本。

3.今日闪光点:鼓励我:“妈妈是最美的女强人”。女儿会理解妈妈的辛苦！

#父母教练检视#：

1.女儿用彩色生活清单，自主记录自己做完的事情，今天把清单里的所有事项都做完。睡前刷牙洗脸，之前最丑的青蛙，今天女儿主动自己做完并记录。非常值得嘉许！

2.今天还做了睡前悄悄话，我说了我今天遇到的未做完的丑青蛙，女儿会鼓励我，同时也是在鼓励自己，看到她很积极的心态，很是开心！