一地鸡毛—一个中年男人的日常20231206

　　2023年12月6日，星期三，晴。

　　5:45被闹钟吵醒，一看天气，今日是重度污染，心中窃喜，继续睡觉，7点急忙将点点叫醒。

　　阅读三小时。

　　上康德哲学网课四节。

　　练毛笔字一小时。

　　练肩50分钟，打篮球一小时。

　　2023年12月6日

　  1、运动：跑步50分钟，练肩50分钟，打篮球一个小时，健腹轮100个，握力器100个。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习6个小时。