羽毛球高级班

        周二，又来送小朋友打球，他凭着自己的努力终于进了高级班。进高级班意味着可以跟比自己水平高的或是与自己水平相当的队友一起练球，同时打球的自信心进一步增强，还有外在及内在的督促效果明显（教练强制要求一周至少来四次，否则就要降级），增加了今后外出参加比赛的机会。总之，球技的提高指日可待了，无论如何也是学羽毛球以来一个重大事件。

        今后要在体能及灵活性方面加强煅练，所谓“功夫在诗外”。