饼 | 二月回顾&三月计划

O、前言

苏格拉底说，没有检视的人生不值得过。

我一直没有真正理解这句话的意思，直到我开始做计划、回顾和复盘。

“哇，原来我的这个月是这样过的”，每次做完本月回顾忍不住发出这样的感叹。

“原来我下个月的步骤可以这样清晰”，每次做完下月计划，心里都盛着满满的期待。

回顾+计划，让我过去的每一步都清晰可见，就像一辆列车知道自己的来路；也让我未来行驶的方向准确明了，就像一辆列车知道方向，而不会冲出轨道、失去方向，那种笃定、对生活对自己的掌控感，试过一次就很难忘记。

这篇文章就是关于我如何检视过去的二月并计划将来的三月的。

一、检视回顾上月情况

1.1 分析上月各领域满意度

1.2 回顾上月重点目标达成情况

评估上月最重要的三个期待，打分并分析原因。我将原因部分具体分为“收获”和“反思”，更清晰，能在下月改进。

1.3 下月各领域期待记录

二、预判下月整体时间

以前我自己做的月计划中从未估计过可用时间，完成一项算一项。

减去已有安排的时间（比如与人约会），再减去每天固定要花费的时间（家务、通勤等），最后得到一个月内可用于推进目标的时间。

最近我正在等待入职，我一直以为这段空闲时间里，有非常多的时间给我实现本年度计划，所以一直慢慢推进，就算暂时没完成计划也一点儿不着急。

算了以后才知道，原来整整一个月我能用的只有200多个小时而已。

紧迫感来了，但动力也来了~

三、分解下月重点目标

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四、整合下月各领域目标

五、形成下月计划安排

六、课程感受&收获

感受：

1.不舍但懂得适当放弃。

从所有3月期待里选出3个重点目标，对我来说真是难以取舍。才发现，原来我有那么多想做的事，可时间是公平的，我没法“偷”来额外的时间去实现目标。满心期待但也知道有舍才有得。

如果把时间都平均分配到每个任务上，最终极有可能每件事都只做到一半。焦虑和挫败感会在月底总结的时候袭来，不利于长期的目标推进。

毕竟目标管理是需要时间和持续的努力来实现的，不让自己在这个长期过程中愉快进发怎么行呢~

2.笃定、踏实。

我自己有做每日计划与复盘、每周锚点。月计划就像一个中转站，衔接年计划，又是周计划的基础，让我的目标基石更稳，能够建得更高。

收获：

1.年-月-周-日计划与复盘形成了系统。

下一步行动：我会每日践行，不断反思和调整这个系统，形成完整的计划-复盘闭环。

2.从前的月计划里从没有关注过“可用时间”，这次意识到了合理预估和安排时间的重要性。

下一步行动：接下来的一个月我打算记录自己的时间使用情况，更了解自己的效率，让下月的时间估计更准确。

3.除了每月新增添的期待，为年目标锚点也很重要。原本制定的年目标，哪些落实了，哪些待推进呢？哪些可以在本月推进呢？

有时候，新增的期待也需要为年目标让步。也有的时候，新增期待可以被包括在年目标中，只需要稍微修改计划即可。

下一步行动：每次制定月目标时，都回顾一遍年目标：我仍然想要实现这些期待吗？哪些期待实现了呢？仍未实现的，下个月能够排进日程吗？

4.任务和成果的区别。成果是最后得到的东西，“量词+名词”这个格式完美地解释了「成果」。

也需要知道，每次制定目标时问自己，得到列出的这些成果，就足够实现目标了吗？或者实现别的成果也可以呢？（比如“和爸妈创造美好回忆”，可以是旅游，也可以仅仅是做一顿饭给他们吃）

下一步行动：每次制定目标时都询问自己以上问题。

七、推荐课程

月计划承接年计划，又推进周计划。

起航号帮助你更了解自己，也更期待将来哦~

八、后记

制定月目标后，我还需要把它们一个个安排进周计划里，再每日检查每日执行。

制定目标是个简单的事吗？从来都不是，甚至可以说有点儿繁琐。

仔细地回忆过去，一步步地规划将来.....

你需要全情投入，需要剖析自己，也许还需要面对“过去浪费时间”带来的羞愧感和自卑感。

但只要你做了就知道，这一切太值得。

花在这上面的每一份时间、每一点精力、每一次自我探索，都让你更坦然、安定，同时又充满了斗志。

当然，仅仅是写出漂亮的计划不会真的就此实现梦想。落实到每一天，时间和努力自然会告诉你结果。

未来可期啊~