学会拒绝

现实生活中，我们很多人（包括我自己）都很难拒绝别人。因为我们害怕拒绝别人后，会影响彼此间的人际关系。

这就是《深度影响》这本书里说的，我们的不敢拒绝，大部分时候都是带有目的性的。可能是你想成为“老好人”，也可能是其他因素。

难道拒绝别人真的就会破坏人与人之间的关系吗？其实并不一定

如果你拥有合作思维，拒绝别人就不仅是在“拯救”自己，更是在利于他人。

试想，当你被一天的工作忙得不可开交时，同事来找你帮忙；如果你接受，意味着自己要加班，还要承受因为加班不能按时回家陪孩子的后果，然后因为这个事实，你还会开始内心埋怨找你帮忙的同事；请问这时你会接受吗？

当你想清楚这个问题的时候，你或许就会更加明确也会更加坚定是否要拒绝对方。

而这就是黑色想象法。

通过黑色想象法可以帮助我们在决定拒绝与否前，先考量到不拒绝会带来哪些不好的后果，这样子会更有利于我们做出判断。

通常，看似我们拒绝了对方显得有点“无情”，但实际上，拥有合作思维的拒绝，会更利己也利他。

说到比较好的拒绝方式，那就是“接一半，扔一半”

扔一半——先明确表示拒绝

接一半——在我拒绝了你的情况下，是否还有我能提供支持的地方

拒绝不是一件容易的事，但倘若你能拥有合作思维去看待它，它自然也就不会变得那么难。