潇水日签：锁定重点习惯

锁定重点习惯 —— 发愤的草莓

选择重点习惯的标准：

一是，某个行为或身体习惯养成后，可以带动其它多少个什么样的习惯。

二是，背后对应的想法和目的是什么，离你的目标是不是最近的。

参考文章：发愤的草莓《【干货】给懒人的习惯养成法》