奶奶 d03 180912

奶奶说这个真管事，昨晚尿没泡泡啦！说原来天天看着泡泡可多呢。

还说腿不抽筋了！（不管冷热夏天也抽，每天早上五点，都得站起来待会儿才好）

第一次，早6:02做前7.3，做后7.3

第二次，11:45做前8.7，做后6.7

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第二次11:45，做前8.7，做后6.7

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