4月6日

4月5日我的状态不大好，来例假第一天，身体很不舒服，思绪很乱。中午睡了很久，起来好许多，下午燕子过来一起聊了快两个小时，说完有点累，但是又要接着去给阿妮介绍对象，挺了挺精神出发了，饭吃了一半我突然很不舒服，于是念了莲师心咒，奇迹般的好了。

吃过饭回到家，晚上情绪还好但是也有波动，一旦谈到一些未来世界，越来越大的压力等等关于未来社会的发展，我就会觉得很不舒服，感觉情绪是这样变化的，突然紧张，害怕，焦虑，进而感到绝望。

最近一直在想要不要上班的事情，没有头绪，每每想到都很烦乱。

昨天和朋友的两次聊天，我意外的发现自己对很多问题的认识已经完全超出同龄的其它朋友，这应该就是我打着鸡血干了10年的一个果吧，和竹子理论一样，我这10年的扎根也是没有谁可以比的。终有一天会展露她的结果!

现在发现，只要有一些嘈杂的事物或者听到什么，我都会突然陷入这个不良循环，结果就是身体会感受到发热，进入紧张状态。

感受:无力，快乐，紧张，恐惧，焦虑，平静，坚持，开心，紧张，

感悟:

事物都是一分为二的，10年的强迫努力确实为我积累了过人的工作能力。但是同时10年的强迫努力也为我积攒了一种强迫式的思维模式。现在似乎到了去粗存精的阶段，应该要仔细深入探讨这个问题，为自己每一天找到一种良好的生活模式。从而选择最适合此刻的生活。

对未来的恐惧应该算是自己要面对的第二大问题，这个问题的根源在哪里，行之有效的应对措施有哪些， 反复时脱离的应对策略是什么。

昨天和林锥谈起想休息的事情，他突然同意了，我突然也想到其实林锥人不坏就是反应比别人慢半拍，有时候要给他点时间，任何人的沟通模式也懂得要选择正确的。