今天过得很充实

今天晚上学习之后有去操场运动，一边运动一边听书，最近也感觉自己有点焦虑，所以选择听阿德勒写的《被讨厌的勇气》，深入解析心理现象。作了一些摘抄如下：

拒绝和他人做比较，只要自己一直在进步就可以。

我们一直在前进，但不是为了超越谁，而是为了比过去的自己更棒！

在意自己外貌的不过是自己而已。别人并不会多在意。

所以过好当下，改努力就冲，抓紧时间，过好自己的人生！！！