轩康手册10

带孩子运动,你明智的选择!

2019-06-29  本文已影响0人  轩妈健康

在报告厅散学典礼上,新任校长演讲言语犀利又幽默风趣,引得家长们掌声阵阵,特别强调带孩子运动一一

带孩子运动非常好,即满足孩子爱玩的天性,又接触了与外界的亲近感,所以户外运动对孩子的身心发展有很大的好处。

研究表明,经常在做运动的孩子身体结实,不怕风寒,一年四季,很少生病。而且爱运动的孩子性情都比较活泼,更加善于社交,也会很有礼貌的和人打招呼,会很礼貌的和人交往。而那些总待在家里的孩子就会比较内向,害羞,不善于表达自己。还会养成打游戏,看电视,看手机,甚至会使眼睛近视,肥胖等等不良后果。

所以带孩子坚持一项运动,是作为家长最明智的选择。

第一,身教胜于言传

如果你也是一位爱运动的人。这样。会影响到孩子也做一个爱运动的人。

第二,可以约同龄的小朋友一起运动

约几个小朋友一起做运动,或许会增加趣味性,也更容易使这项运动坚持下去!

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