扔掉所有的昨天

有一天早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。
-- 泰戈尔

当我们学会放下过去的失败、伤痛和烦恼时，我们的心情会变得轻松愉快，我们的步伐也会更加轻盈。它强调了过去对我们情绪和行动的影响，并提供了一种心理解放的方式。

从字面上来理解，扔掉所有的昨天意味着不再沉浸于过去的痛苦或阻碍我们前进的事情。这是一种自我启发的方式，通过摒弃对过去不愉快经历的依恋，我们得以抛开心理包袱，将注意力和精力放在当下和未来。

扔掉昨天代表着摆脱过去的枷锁和限制，使自己能够以全新的心态和自由的步伐前进。它提醒我们放下过去的负面情绪和拖累，让我们能够更加积极地面对未来的挑战和机遇。

这句话是在鼓励我们学会释放过去的负面情绪和经历，使我们的心情变得轻松愉快，使我们的步伐更加轻盈，以更积极的态度面对当下和未来。它通过强调心理解脱和自由，向我们传递了一个释放过去、追求成长与自由的重要观念。