《微习惯》—— 从今日开始

昨晚终于读完了《微习惯》一书，说实在的关于书中某些理论和内涵，我并没有真正的理解，也不想作深一步的探究。只知道《微习惯》——每天做一个俯卧撑，读两页书，写50个字，这种简单可行的行为已经深入我的脑海，毋庸置疑地只想早点运用他。

其实，我也是没有恒心和毅力的那种人，执行力也特差。每当心血来潮或动力充足的时候，也会坚持一段时间做一些事情，但总不能养成习惯。所以，我决定要像斯蒂芬·盖斯  那样先从简单做起。

首先我要养早睡的习惯。以前的我总是每晚拖拉到11点才能睡觉，为了彻底改掉这个坏毛病，增强时间关键，我就把闹钟拿在身边，看着闹钟，提醒自己快速处理一些家务，争取十点上床看半个小时的书，十点半准时休息。

你还别说，时间真的又回来啦！我居然真的可以做到！又享受到了以前看书休息的时光。虽然，看书的时间并不是很多，但是我毕竟做出了改变，毕竟又有了每晚看书的时间，感谢我的第一个微习惯。

已经坚持一个星期啦！我将继续坚持下去，验证一下看它是否能够成为我长久的习惯。

如果你也执行力不够、意志力不够坚决，赶快和我一起加入微习惯，塑造美好的自己吧！