01

99%的牙齿问题都跟它们有关

当你用舌头舔牙齿表面; 

如果能感觉到质地软糯的物质, 此时它还是一个“软妹”, 它带着淡淡的黄色, 有柔软的质地,叫牙菌斑。

如果无法有效去除, 久而久之, 它慢慢积累, 在牙齿表面和牙龈边缘发展壮大, 并钙化变硬, 就变身成连牙刷和牙线都难以对付的“硬汉”, 黄色褐色或黑色的牙结石。

02

牙结石的前世今生

在吃了食物之后, 我们的牙齿表面会有一层充满唾液和食物残渣的薄膜, 里面充满蛋白质和糖类, 吸引口腔细菌的不断繁殖, 最终形成有超过500种细菌定居的牙菌斑。

随着牙菌斑不断成熟, 它的外表有一层防御膜, 内部细菌凝聚力增强, 与周围唾液粘性增强, 因此, 在细菌的内外防守下, 我们通过简单的漱口, 是很难彻底消灭牙菌斑的。

如果牙菌斑, 或者随之发展成的牙结石, 没有得到清除, 细菌会侵犯周围的牙龈, 引起炎症出血。

越来越大的牙结石, 会挤压牙龈, 而深部的细菌会侵蚀骨头, 造成牙周病, 这也是为什么你的牙齿会越来越松, 牙缝越来越大。

这对牙齿的伤害是不可逆转, 持续恶化后, 轻度牙周病会快速进展为严重牙周病, 当骨头吸收到无法支撑牙齿时, 牙齿相继脱落, 最后只能接受戴假牙的无奈现实。 

健康牙齿vs.  牙周病

03

最有效的清洁牙齿方法, 你知道吗

那么我们怎么在牙结石形成之前，把牙菌斑软妹前进的步伐给阻断呢?

目前最有效去除牙菌斑的方式, 是用正确的方式刷牙及使用牙线

重点有3个 : 

先牙线, 后刷牙

巴氏刷牙法, 每次刷够2分钟

上下左右内外侧, 每个缝隙别放过

如果“牙菌斑软妹”能被有效阻断，“牙结石硬汉“也就无法继续发展了, 除了好好刷牙以外, 其他保护牙齿的有效方法请参阅 「 医学日记2 | 蛀牙为什么会引起脑内流脓」

04

普通洗牙和深度洗牙有什么不同

当已经形成了牙结石, 只能通过专用的牙科器械才能去除; 根据牙结石生长的位置不同, 一般有普通洗牙和深度洗牙两种方式。

如果你的牙结石很少, 通常情况下只需要普通洗牙;

如果你的牙结石很多, 牙龈经常出血, 有口臭, 严重的话, 有牙龈萎缩, 牙齿松动、甚至脱落的情况, 这提示你可能患有牙周病, 需要普通洗牙+深度洗牙。

普通洗牙

6个月一次

牙周测量小于3毫米    

洗牙不需要打麻药    

费用大约300元    

深度洗牙

1~3个月一次    

牙周袋4毫米以上    

洗牙需要打麻药    

费用大约3000元

当牙菌斑、牙结石出现时, 这都提示了你的牙齿正在受到细菌的伤害, 牙龈出血、口臭, 都是牙齿向你发出的“求救信号”, 你需要积极行动, 例如选择正确刷牙方式和定期洗牙, 来好好照顾受伤的牙齿。

最后, 希望这篇文章可以帮助你, 深入了解和发现牙结石发生的真正原因, 以及找到有用的解决方法。