复训易效能

当年学习热情高涨的时候，大把大把砸银子在学习各种课程上，甚至不惜重金买了易效能的好几个课程。

其实现在回想，我想要的 并不一定是学到知识后的改变，而是沉迷于自己仍在学习、不是一个堕落躺平的废人的错觉。

当年刚刚学完课程后践行的热情早已消退，花钱买的软件也被打入冷宫，用进废退这个道理处处适用。看着其他同学早睡早起、天天高能要事吃青蛙，我却天天拖延到晚上10点多才开始做事，还觉得自己无比勤奋，连身体都因为熬夜开始出现各种毛病，

这次终于等到易效能一阶在重庆开课，作为老学员可以免费复训，上课时间正好也是我的休息时间，万事俱备，这次无论如何都要重新回炉再造了。

早起现在是我的老大难问题，但是为了跨越两个区去上课，我六点半就起来了，到教师的时候还没八点，这让我明白了，并不是我起不来，而是没有动力，也没有一定想要做的事情。

课程在之前学习的基础上又有更新，软件也是全新的了，虽然之前有一些基础，但是在软件应用方面，依然还是要重新学习。

这都只是术的层面，对于时间管理来说，其实需要的是更新头脑中道的部分——为什么要做时间管理?

我们都知道时间管理其实是个伪概念，每个人的时间都是一样的，不管你多么努力，都不多一分不少一秒。时间是不可再生的，不能存储、不能回溯，过去了就是过去了。

我们能做的，只能是提升自己的效率——通过记录、排程和执行三步来完成。

第一步，记录。

我们的大脑每天的念头数不胜数，想要做的事、必须做的事、想要别人做的事情……把脑子占得满满的，这样的情况下，我们又怎么能保持专注呢？又怎么知道哪些事情需要我们专注呢？

记录这一步，就是把脑子里一闪而过的所有念头全部记录下来，尽量不超过7个字，只要能够提醒你想起这件事就行。有多少记录多少，只要能想起来的，统统记下来，直到清空你脑子里所有的念头。所以这一步，又叫清空头脑。

第二步，排程。

排程不是简单安排要做的各件事情，而是要进行筛选排序以后，只做最有价值的最重要的一部分事情。

也许记录下来的事情很多，但是有些是可以不做的，这部分事情是可以删除的。

不紧急不重要和紧急不重要的事情都可以删除掉，因为这些事情对你来说，并不是一定要做或是做了并不一定有多少产出，但是如果去做就一定会占据你的时间。

剩下的重要紧急和重要不紧急的事情，首先要做的是什么呢？

很多人都会说，当然是现做重要不紧急的事情了，这些事情做完了，就不会有重要紧急的事儿了。道理是这个道理，但是如果摆在眼前的都是重要紧急的事情，难道就不做了？所以还是先要把重要紧急的事情处理完，然后尽量在重要不紧急事件变得紧急之前完成他们。

一定要做的事情，放入日历里，必要时设置提醒，只要打开日历就能看清楚未来几个月的日程安排。

而那些富有弹性的事件，则放进清单里，紧急的现做，可以暂时推迟的放在文件夹里，有空的时候完成一件打个勾，或者过段时间发现它已经不那么重要了，删除或者委托给别人做也是可以的。

第三步，执行。

通过删除、推迟、委托，筛选剩下的这些事件，就只需要我们去执行了。

我们平时拖延，并不是因为动力不足或是行动力差，而是因为我们没有明确的目标，没有找到对我们来说非做不可的事情，就像我早上无法早起一样。

其实易效能学习的不只是时间管理，而是一种思想上的改变，认为自己可以改变，且有方法有工具帮助你改变，这才是这门课的核心要义。