主动解决自己的认知局限

三和實修《強人手記》

日期:2022. 6.8

姓名：春来

三和實修《強人手記》

實修要點：哎

一、近期成长点记录：

1、允许别人做他喜欢的事

2、发现对抗能够觉知逆行

3、遇到触动积极内观，读十三手记容易懂了

1昨晚老公提醒我弄棉被，一早就准备把家里的棉被拿去翻新，出门发现一中高考封路了公交过不来要走一段路，心里有点不想去，继续走到前面路口打车，和老板沟通后愉快的决定了，先给自己的立即行动点个赞。

2回来路上想起附近有盆栽店，到店里看到各种室内绿植，跟老板说了等搬过去了再来买。

3上公交后问在哪里下车，旁边的大姐说上午已经考完了路解封了，可以坐到小区门口，运气挺好的。

4在楼下碰到蒙蒙，11:05分她就去上班了，我心里有些无语，有点笑话她，抛开利益来说应该为她点赞，如此积极，做了自己喜欢的事情，身份和角度的局限让我差点忽略光明。

5阿七说价目表摆反了，消毒纸巾不能丢扫把那里，心里有抵触，马上就去纠正过来，正在想怎么逆行心中的不服。

6芳芳和我说到孩子生病严重了，她和婆婆吵架了，问她是否心甘情愿的照顾孩子不嫌烦，正面积极思考行动。

7读《突破真正的局限》发现原来是自己的认知局限造成困扰和内耗，《怎么办之破》和《请收下你最讨厌的大礼》又有新的体会。

8刘老板看到我分享到群里的《怎么办之破》点赞，说他刚好遇到类似的问题，我也是从中有体会就分享的。

9为什么最近不愿意运动，原来是我要求自己必须做全套练习，感觉有压力，一下子轻松多了，想起来就动，先不管多少，最近感觉自己被捆绑的厉害，现在松掉一半了，继续加油。

10面对一位烦躁不安的顾客质疑稳稳的接住，简单的交流后对方放下防备主动配合，身心放松。今天突破认知，解绑后外境发生了很大改变，不抓取，不对抗，不局限，不比较，解决自己的核心根源，只要自己诚意要解决问题，必定能找到答案。

11姑娘今晚回来了，叽叽喳喳的和我分享这几天的趣事和老师拍的视频，一开始不愿意去到现在的高兴归来，只要安心怎么都好，还好我一开始稳住了，论母亲大人的重要性。

立刻行动事件:

1立刻去街上棉花店

2立刻拿快递

3立刻煮面条

4立刻读十三手记相应文章

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️