如何选择靠谱的心理咨询师
行文之前，对所有热爱这行的咨询师说一句：请珍惜自己的羽毛！
2018年入行之后，经历了行业的大洗牌，行业乱象横生，有一段时间我只能转战学校，重点做起了咨询的教育工作。
热爱可抵岁月漫长，唯有热爱可迎万难。
因为目前国家还没有部门对心理咨询行业进行监管，导致很多企业打着心理咨询的旗号大肆敛财。如果你有幸遇到有良知的咨询师，你还是能得到帮助，但是如果你遇到的是销售型咨询师，你可能只是他致富路上的基石而已。所以如何选择咨询师就显得尤为重要。
鉴于我对咨询行业的了解，我觉得以下几点可以重点作为选择咨询师时的参考。
1、了解公司资质以及咨询师资质
咨询师不是拿个证就能做咨询的，很多人甚至看了一些心理专业的书就认为可以咨询了。其实合格咨询师的培养是非常耗时也非所有人合适的。合格的咨询师一定是经过系统的长期的培训的，有督导，有实践，有个人体验。
合格的咨询师人格一定是健康的，没有偏执，分裂等人格倾向。如果自我有创伤的咨询师需要经过长时间的个人咨询，把自我的人格完善好才能更好的服务来访。不然你遇到的本身问题一堆的咨询师，他不但不能给你帮助，甚至会带给你更大的伤害。所以对咨询师的资质除了证书的验证之外，你还需要去判断咨询师的人格状态是否完善。
咨询师人格的判断很多的时候你可以通过首次访谈去了解。其实我觉得很重要的一点判断就是他是否对你足够尊重。这是非常容易判别的，如果他总是以专家的身份俯视你，大概率这个咨询师只是为了满足自己的自恋，不是为你服务的，而是为他自己服务的。（相信自己的第六感，就是我们行业内说的匹配度）有些人说不上哪里不好反正就是喜欢不了。这个时候就不要选他了。
公司的资质的话，其实就看一个公司的咨询师的稳定程度，一个好的咨询公司，咨询师一定是稳定的，不会每次你来都见到不同的面孔。当然很多公司都有很多兼职的咨询师。但是一般都有几个固定的咨询师长期在公司的。除了个人执业的咨询师之外，要谨防一些公司的夸海口行为，觉得他们公司，或者说他们的咨询师无所不能，你要记住一句话：无所不能等于啥也不能。术业有专攻。即使是咨询行业的大咖也不会说自己什么类型的来访都能搞定。每个咨询师都有自己擅长的方向，而且一定会在这个方向去深耕的。
2.看公司的咨询师报价
正规的咨询公司的咨询师报价不会超过2000元/小时。这还是非常厉害的咨询师，而且你见到这些咨询师你会发现他们自身各方面都完善的不错，整体给人的感觉是非常谦和友善，非常平易近人，不会给你一种居高临下的感觉。
说实话正规的咨询公司很少让你预付费，因为咨询中有一条很重要的原则就是来访者有决定来去自由的权利。当然现在很多公司（特别是情感公司）为了生存会给咨询师考核业绩，你要知道一个咨询师一旦背负上业绩，他怎么能一心一意做好咨询呢？他不仅是咨询师，他还是销售。一旦不能全身心投入到咨询中，咨询的效果就会打折扣。
这类现象目前比较集中在情感咨询行业，其实情感咨询行业都不能算是心理咨询，他们提供的是心理服务。这和咨询是有天壤之别的。情感咨询公司的报价你就会发现他有包月，包年，24小时啥服务，他主打的是服务，只要你给钱，他把时间给你。情感咨询公司的报价我见过很多很离谱的，有报价几万一小时的。我不知道哪些人购买，反正要我出这个钱，我啥病都好了。
3.心理咨询机构有着明确的设置
心理咨询机构对于咨询有着严格的设置，比如咨询时长，评估标准还有中止，退出，转介等。
有次我看到一个咨询师做个体咨询她花费了快3个小时的时间。出来的时候和我说了句“不好意思，来访总是结束的时候有很多问题，所以都结束不了。”这个时候的咨询师满脸疲惫。我知道这个咨询师肯定是情感公司的。因为咨询师在不断的讨好来访者，如果现实当中来访者的问题就是在于总是要别人去讨好她，那么这个来访的问题还能得到解决吗？其实从咨询师的角度来说，这个咨询师有着很大的个人问题要去处理。因为正常的个体咨询时间就是50-60分钟。为什么要设置这个时间呢？因为一次咨询不可能解决所有的问题，所以只能选择一个重点问题去解决。再者从双方的状态来说，这个时间咨询师的状态也是最佳的。第三就是不断延时的背后有个人议题需要处理，非但不会对来访有帮助甚至是有害的。
我们说咨询最坏的结果就是你可能帮不了来访但是不能带给他二次伤害。
4.小心某些水咨询师的PUA
生活中你去观察一下，越是有涵养的人他对人是更敬畏的。就像稻穗它成熟了之后更要弯腰。人也是一样，一个人懂的越多越知道自己的渺小，越会谦逊。这点尤其适合于咨询师。我见过很多咨询师自诩自己才高八斗，咨询顶天。报价都没上限，觉得自己无所不能。世界上有无所不能的人吗？反正我没见过。
这类咨询师惯用的伎俩就是打击你，指责你，觉得你这不对，那不对。他内心是贬低你不尊重你的。要知道如果他在你的处境里未必过的比你好。每个人都有向上的力量，你在暂时的困境中都能去求助，爆发出强大的意志，你更值得尊敬。
一定要小心这些自以为是的咨询师，这就是所谓的二次伤害。
因孩童在侧，写的有点仓促，用简单的话再总结一下就是：靠谱的公司找了一群靠谱的人做靠谱的事。（不靠谱的公司就是让你交钱，正规的咨询公司你去了都感谢，交不交钱继不继续不会给你压力，继续咨询或不咨询你都是自由的。）
对了还加一句：心理测评只是一个工具，不要依赖。如果问题严重请及时看精神科医生。
